《巧用思维导图升级你的整理能力》
在听完丽芳老师语音内容后，其实大脑很凌乱，那我又听了第二遍，边听边记录下关键词，听完之后，关键词也有些乱，但大脑基本有一些概念，我开始用思维导图对关键词笔记进行整理，整理过程中，对关键词的理解存在疑问的再次听课程中的相关内容，最终当一幅完整版的思维导图完成之后，大脑对这次课程的内容基本掌握了60%，如果我们没有用思维导图再去总结整理的话，我们的大脑对本次课程的内容仍然是零散的，没有条理。这就是思维导图的神奇之处。
本节课程主要包含四个方面的内容:
一、清空大脑，在休息中整理大脑。整理其实就是分类的过程。我们对自己需要或不需要的内容进行区分，然后处置。需要的留下保管，不需要的丢掉。有效的整理大脑方式之一就是清空大脑，写下自己困扰的问题，然后逐项分析，再逐项解决。很多事情在我们大脑中的时候可能很难，当我们写下来之后就会发现它没有那么难。这里同时还分享了一个非常好用的时间管理的方法-番茄钟法。
二、图视化的方式更有利于我们整理大脑。我就是我们的思维导图这一思维的工具。
三、日程安排很重要。日程安排实际也就是制定计划的过程，我们制定计划中需要根据任务青清单确定每一项工作需要多长时间，以及完成的标准，最后严格执行。这里介绍了制定计划或设定目标可以采取的原则，Smart原则。Smart原则就是目标清晰，可量化，可实现，具有相关性，时效性。
四、5S整理法。整理，整顿，清扫，清洁和素养。无论什么好的方法，我们都需要大量的练习和坚持，最终才能看到好的成果，完成良好的习惯，使自己最终获益。
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