人在江湖走，哪能不应酬。
当你在喝酒时，我在喝白开水。
当你在抽烟时，我在吸新鲜空气。
当你在撸管耗精时，我在练精化气。
当你习惯熬夜，我会早睡早起。
当你绞尽脑汁，我在闭目养神。
当你愁眉苦脸，我会扩胸舒心。
当你怒发冲冠，我已心如止水。
当你周末还睡在床上，我已走在郊野山路上。
当你晚上看电视打游戏时，我在看经典书籍。
当你盯着电脑玩命时，我在远望窗外蓝天白云。
当你在办公室腰酸背痛时，我已站立调身调吸。
养生不易吗？却病有那么难吗？
凡事都有因果，
只要细心观察，观自在，
一切都会向好的方向发展。
当你健康了，
一定会带动你的家人健康，
因为，榜样的力量是无穷的。
