44/70 什么是断舍离 如何读书

我好像看书的时间并不长,从有看书这个意识,是2016年。看了十几本,不多好像对我自己来说也不少。

在很早之前有意识的就是自己读过的书都像吃过的东西一样,记住了名字,内容却记不清楚,换句话来说,读书就像囫囵吞枣,没有换成自己的想法。

今天骑车过程中,听了喜马拉雅的一篇文章就是如何读书。看来还是要安静下来,手边有纸有笔,不是抄书,而是用自己的方式将感悟随笔记下,等到这本书看完了,利用几个小时,翻阅自己的随笔,从而形成读书笔记。

我印象最深的就是我们的领读官张辉老师,也是自控力school强调的,读书并写读书笔记。她每天10分钟的读书之后的感悟,每每让我佩服不已。

曾有几天我也是一边看书一边笔记,然后输出写作,虽然写的不好,但是也比自己每天到了晚上才能完成任务一样写作,效果好多了!

让自己慢下来,不要着急,每天耐心的读书,写作。告别内心的急躁,在完成的基础上追求下完美。

什么是断舍离?今天在看书,下午整理自己3年的工作电脑,微信的工作记录竟然就168G,天哪,怪不得电脑那么慢。总是觉得很多文件总有一天会用到,其实呢,可能半年都不会打开一下。从现在开始,让自己的心态端正起来。

正视自己的问题,不要在觉得的层面,要去专业认真的局面。

通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。

通过收拾家里的破烂儿,收拾电脑里的破烂儿,也整理内心中的破烂儿,让人生和现在过的轻松快乐一些。

断 断绝想要进入自己家的不需要的东西

舍 舍弃家里到处泛滥的破烂儿

通过不断的断和舍,最后达到

离 脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间。

断舍离的主角并不是物品,而是自己。而时间轴永远都是现在。

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