主讲：杨钧岚
其实我和弟弟以前也很受伤，我们的妈妈不管我们的生活，因为她觉得自己作为基督徒有更大的使命，她要去牧养教会。曾经我也会很埋怨她，但是对父母埋怨不会有任何帮助，只会使我们更痛苦，人的本性是很难改变的。通过心理疗愈，不是让大家和父母表面上关系和谐，而是从心里开始接受父母。就像现在，我和我妈妈也会有吵架的时候，也可能会意见不统一，但是这样的吵和以前内心不原谅的不吵，境界是不一样的。老人是有自己的一些固执，但是你要带着一份心来看待，这点很重要。
我也会常常有很需要我妈妈的时候，她却不在我的身边，她觉得我的事情与她无关，直到现在依然如此。自从我开始学习心理学，去走心灵疗愈这条路的时候，我的内在一点一点地舒展。以前不管吵不吵架，不管我的嘴说了什么，我的心会感到很受伤。而现在我的妈妈依然会这样说：“我不要管你，你好不好对我来说不重要，重要的是我的教会。”她真的这样说。现在我会和她顶嘴，但是我不会感到受伤，也不会哭泣。我说：“你的心里只有你的教会！”她听了就会笑，这件事就过去了，她也没有受伤。当你内心真正接受后，面对对方同样的话语，心不再受伤。
心理疗愈不在乎表面形式，不是要逆来顺受，重点是回到自我的真实。可能以前的忍耐感觉受伤，但现在的不忍耐，内在却充满了力量。因为害怕观点不同的对抗，很多人一辈子都没有和妈妈沟通过，从而使内在的受伤一块一块地聚集，聚集到一定程度就像心理恶性肿瘤一样蔓延，然后影响到生命里所有的事件。
你常觉得你不喜欢和妈妈的关系，可怕的是，你和孩子的关系一模一样。所以，在亲子关系疗愈里，通常关注点不是孩子怎么了，而只有一个关注点，那就是你！你怎么了？你和爸爸妈妈的关系如何？
只要把这两方面理顺了，你的心好了，孩子的各种问题，如多动、抑郁、叛逆、不听话等等，都会不治而愈。这就是我常常和大家说的，你能做的一件事情就是关注好你自己，不要让你自己出问题。
一个人受伤害只有一个原因——你愿意。这句话可能会刺痛你的内心，但这是事实。一个不愿意受伤害的人，没有人会伤到你，没有任何人能够伤害到你。你生气不是因为对方惹你生气，而是因为你想生气，你本来一肚子火气不知往哪发，然后刚好有个人惹你了，你一下子就发泄出来。你受伤不是因为对方来伤害你，而是因为你愿意，是你想体验受伤。
我常常说一句话，你是你生命当中的导演，你是你生命当中的编剧，你还是个好演员，爱你的一群人都来配合你演出。
思维系统和信念系统会影响你的一生，而这两个系统是自然而然形成的，是在母胎中就开始形成的。思维系统或多或少或者绝大部分继承母亲的思维系统。
母亲的思维系统有力量，传导给孩子的语言有力量，孩子的思维系统就有力量。
觉察一下平时你在对你的孩子说什么。当一个人产生信念的时候，信念也是种子，会引发行为，行为会产生结果。你对你的孩子说“你真笨”，他接收到这样的信念，就会真的做出笨的行为，产生不好的结果。有句话说，隔壁家的老王永远无法超越，别人家的孩子永远那么优秀。不少家长不知怎么了，总是拿自家的孩子和别人家比。至少我们这代人经常听到父母这样的语言，别人家的孩子怎么怎么好，几乎很少听到这样的语言“你太棒了”、“你真厉害”。因此，七十年代或八十年代出生的许多人常常活在一种证明里，比如有的女孩会这样想：“我一定要做得很好，我要证明给我妈看，我比男孩子更好。”，然后就活得很像男孩；有的男孩则想“我要挣很多钱，我要证明给我妈看，我也是可以的。”，然后就活得很累。因为你想证明，所以你就看重结果。你看重结果，就容易错过过程中的所有美好。其实人生可以淡淡然，可是对于我们很多人，这真的很难，就是因为类似的心理卡点。当这些心理卡点被打开时，你真的可以很自在。做你喜欢做的事情，你的人生就会特别丰盛，你就特别被需要，这就够了！
在这个点上，让我们再次回到小时候。如果你的婚姻不幸福，你基本上只能回观一件事，那就是你父母的婚姻。子女的婚姻常常是父母婚姻的重演。小时候被家暴的孩子，常常说自己有了孩子一定不这样对待他，但是，还是依旧对孩子施行家暴。如果你很不喜欢父亲的某个方面，往往你的伴侣的特质和你的父亲很像。所以，在这个点上，真的需要去看见，看见了问题就解决了。
我带领你看见，不是让你感到无力，而是看见了问题就解决了。你要相信你是可以的，你的未来是你写的。
力克胡哲就是很好的例证，他的生命故事鼓舞了世间的每一个人。他天生没有四肢，但他的人生很精彩，不仅拿到了学位，而且能够做很多种极限运动，他用自己的生命告诉世间所有的人，信念可以谱写光明的未来，他成为了鼓舞世界上很多生命的演讲家。不要去纠结你曾经受过的苦，学会放下。你在哪里受苦，哪里就是你的天赋，就是你可以帮助别人的地方。
为什么你会成为一个受害者？是因为你吸引了一个施害者。很多人反驳说我不想受害呀。我想告诉你的是，你不想的事情就绝对不会发生在你身上。
你所吸引来的人都是你想吸引来的，也有一些人是你不想吸引来的，但是你的心灵最深处无意识地吸引了这些人，他们就会不知道陪伴你、爱你、呵护你。因为你想成为一个受害者，然后才会来了一个施害者伤害你。只要你打穿自己的生命，你想让你的生命是超然的，是被爱的，你就可以做到。你只要不成为受害者，你就会发现这些问题慢慢都会化解，都没有了，出现在你生命里的那些伤害你的人，慢慢都会自动离开，然后你再吸引来的人，都是爱你的。
你是怎样对待自己的，你身边出现的人就会怎样对待你。他们都是参照你给自己的标准和爱的层级来对待你的。你只要转换心念，觉得你配得，觉得你值得被爱，你就可以被爱，你吸引来的就是爱你的人。哪怕他不能这样爱别人，但他就是可以这样爱你。如果你的伴侣、同事、搭档不是这样对你的，只有一个原因，就是你对自己的那份爱和配得感还不够。其实，你看到的外界都是你内在的投射。
如果你受伤，只是你吸引了受伤。我的说法可能颠覆你以往一切的认知。听懂了就马上转化它、使用它，听不懂呢请不要评判，就先收起来，现在可以不用，也许某一天你会体会到其中的原理。
