文/姜姜
不知不觉“阅来阅好读书营”活动已经进入第二周啦，开启了一本新书的阅读——《人生效率手册》。
上周若辰老师讲课时有说到看一本新书最好不要上来就精读，建议花几个小时先浏览一下全书，对书本有一个大概的了解，并针对这本书提出几个问题，然后带着问题去精读。所以阅读《人生效率手册》的第一天我花了2个小时大致浏览了一下全书。
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《人生效率手册》是时间效率管理专家、畅销书作家张萌所写的书。张萌同时还是“下班加油站”创始人，“极北咖啡青年创新加速器”创始人，“立德领导力（ LEAD）”创始人，微博大V。
她的“1000天小树林计划”被很多人熟知。在刚上大学她发现自己的英语水平远远落后于其他同学后，就给自己设定了1000天小树林计划：每天早上5点起床，在北师大第九教学楼小树林中，大声朗读英文，坚持3-5个小时，风雨不辍，足足坚持了1000天。此后，张萌每年都获得国家奖学金、一等奖学金。从这个“1000天小树林计划”中不难看出张萌是一个坚持有毅力的人。
身兼数职的她不但各项工作做的井井有条，还坚持讲课，写作，运动健身，并且回答学员，读者的提问。她一年所做的事情是普通人的好几倍，看了她的事迹后不禁让人疑惑她到底是怎么做到这么高效的呢？
读完《人生效率手册》这本书后，可能会找到答案。
《人生效率手册》这本书主要讲的就是怎样告别拖延症，卓有成效的过好每一天。作者主要从时间管理，目标管理，效能管理，精力管理四个方面入手，将理论与实践相结合，通过大量具体的事例以及一些方法和工具为读者进行讲解，帮助读者摆脱拖延症，立刻行动，高效的度过每一天。
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今天大概浏览了一下全书，发现这真的是一本干货满满的书籍，如果不是因为上班不允许，真恨不得马上就仔细阅读起来。
由于我自己就是一个拖延症重度患者，平时还好，一到周末就什么都不想干，计划的事情拖了又拖，报了很多课程也坚持不下去，所以我特别希望在阅读完这本书后找到克服拖延症的方法，并且能像本书的作者一样高效的利用每一天。希望读完书后我能学会一些时间管理，目标管理，效能管理，精力管理的方法让自己的人生加速前进。
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今天是第一次尝试在精读前花几个小时先浏览全书，发现这个方法真的很不错，通过浏览我已经了解了全书大概讲了哪些内容，哪些是我感兴趣的地方，在精读的时候要特别注意一下。这比以前一上来就没有重点的精读要高效很多。
那么我是怎样浏览全书的呢?
首先要看一本书的正反封面以及书封，从这三个地方基本上就能知道这是一本关于什么的书，以及作者的简介。
然后，开始看序言和后记，序言一般都是作者写这本书的原因以及目的，概括的说明一下本书的主要内容。后记一般都是这本书的总结，也可以了解一本书的内容。通过浏览序言和后记，我们基本上就能明白一本书的大概内容了。
接着可以浏览目录，从目录中锁定每一章具体会讲什么，哪一章自己比较感兴趣可以标注出来，后面可以多花点时间精读。
最后就是翻阅整本书，这里不用每一处都看，可以专门看每一个小标题，如果标题感兴趣或者比较新颖可以稍微花点时间阅读标记一下，但是也不要花费太多，只要快速读一下就行，读完后接着看下面的标题，直至一本书浏览完毕即可。
以上就是我自己快速浏览一本书的步骤，由于快速浏览的目的是让我们大致了解一本书到底讲了什么，所以不用花费太多时间，一般花费1-2小时就可以了，对书本有个大致了解后，写下我们想要通过这本书解决的问题，然后就可以带着问题按计划去精读啦。
当然要注意的是快速浏览并不适用于小说，教课书之类的书籍，像这种书籍我们还是按部就班从前往后读就好了，尤其是小说，快速浏览相当于剧透了，会大大减小我们阅读的兴趣的。
读书也要讲究方法，针对不同的书运用不同的方法，阅读才能更加高效。
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