优优 日记 1,26

今天是坚持的日记第二天,虽然文笔不好,后悔以前没有好好读书,但是写了日记心理特别舒服,它让我再次检讨,监督我一天的是否做到充实,快乐,有收获的一天,坚持下来成为好习惯,好习惯影响行动,行动了影响性格,好性格改变命运!我坚信

奇迹~~是努力的轨迹!

运气~~是坚持的勇气!

每天坚持就是为我未来成长积累,

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优优  践行目标90天!

第13天[玫瑰]

早起:6:39起!爱心❤早餐做!

早睡:10.46

运动步数:10214步

早晚冥想:已做!

看书,视频:一个小时!

情绪:没有情绪

日记:已写!

优优

2018年1月26日,周五

每天进步一点点!超越自己!

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【1月26日优优的3只青蛙】

1,生活:坚持做早餐和面膜,多微笑!晚上尽量不吃饭和主食!控制!控制!情绪!

2,学习:继续看书【人性弱点】和【服务做到极致】

3,工作:准备号28号猷柯年会分享和服装!

3,社交:继续认识3个以上有能量的新朋友,

6,运动:继续完成1万步以上!

7, 家庭:今天陪儿子看部电影,给父母,女儿打个电话,对老公继续语气温柔,

8,朋友:做更好的自己 得到朋友的信任,

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