01 双宋离婚、李晨范冰冰分手

昨天，微博炸了。先是早上宋慧乔宋仲基宣布离婚，然后下午传来张若昀唐艺昕结婚的消息，接着晚上又曝出李晨范冰冰分手。

吃瓜群众们都表示忙坏了，一会儿觉得再也不相信爱情了，一会儿又说爱情还是存在的，一会儿又觉得世界崩塌了，好好的情侣分手了。

很多人看到宋慧乔宋仲基离婚了，既震惊又遗憾，惋惜他们不到两年的童话婚姻就这么破碎了。想当初，两人从从荧屏情侣走到现实情侣，他们的爱情故事曾经让无数人羡慕。

宋慧乔方回应离婚：“离婚原因在于二人的性格差异，双方因未能克服二人之间的不同，最终不得已做出了这样的决定。”

可能是因为性格差异，也可能是网上传的其他原因，但无论如何，他们都没有经营好婚姻这个课题。

这让我想起《前任攻略》里的台词：在我们那个年代，东西坏了是可以修的。不像现在，东西坏了就只能换新的。

婚姻也是如此，上辈人的婚姻，很多都是一结婚就到了白头。而现在，人们变得越来越浮躁，面对大千世界的诱惑，往往会控制不住自己，渐渐地就忘了当初婚礼上那白头到老，相爱一生的誓言。

婚姻是需要经营的，从来就没有三观、性格完全合适的两个人，只有夫妻双方懂得包容、体谅、退让，婚姻才能和和美美，爱情才能永世长存。

02 如果婚姻陷入困境，我们该如何做？

所有身处恋爱关系的人都会有一个错觉，那就是我爱的那个人是完美的，世界上再也找不到那样好的人了。于是，很快两人步入婚姻，长久的相处，让他们发现了彼此的缺点和小毛病。

这时，争吵、矛盾相继爆发，如果处理不好，离婚就是最后的结局。

向所有已婚人士或者准备建立亲密的人们，推荐一本书《爱的五种语言》，它的中文版自出版以来，累计销售量已超过50万册。本书已经帮助了无数婚姻从危机中扭转局面，还能帮助我们建立情绪的安全感，有效处理冲突，发展亲密关系。

本书的作者是盖普·查普曼博士，他是美国著名的婚姻辅导专家、畅销书作家和各种培训会上广受欢迎的讲师。他发现了爱的五种语言，在本书中均有清楚明白的阐述，也有真实生动的案例，让人容易掌握并实践，获得美好的婚姻关系。

03 如何学会说爱的五种语言，经营好婚姻？

爱的语言之一：肯定的言辞

马克·吐温曾说：“一句称赞的话，可以让我活两个月。”称赞的话，就是表达爱的方式之一，人人都喜欢赞美而讨厌批评。

我们可以对爱人多说一些赞美的话、鼓励的话。用仁慈的方式，温和的说话方式，来分享伤心、痛苦、甚至怒气，这些都是爱的表示。

此外，爱是请求，而非要求。如果是要求，就会抹杀亲密的可能性，激起对方的反叛心理，而请求，则是以引导的方式，呈现我们的需求和愿望。

比如，当妻子说：“这周末，我想吃你做的红烧排骨好吗？”她是在告诉丈夫她的愿望，丈夫可能就会选择去做一顿好吃的来满足妻子。

但如果妻子说：“你难道不能把红烧排骨做得好吃点吗？”，这时她是提出要求，丈夫可能会反击说：“好啊，你来做吧！”这时，妻子已停止了去爱，成了专横的妇人。

爱的语言之二：精心的时刻

具体来说，精心的时刻是指两人同心一起做些什么，并且给与对方全部的注意力，所参与的那项活动是次要的，重要的是时刻关注对方的情感。

如果一位丈夫在和妻子谈话时，还不停地看手机玩游戏，就不能算是给了妻子精心的时刻，因为妻子并没有得到丈夫全部的注意力。

精心的时刻有两种形式，一种是精心的会话，这种方式要求双方拥有同理心的对话，分享彼此的经验、思想、感觉和愿望。夫妻之间可以建立每天的分享时间，在那段时间，每人说三件当天发生的事情，以及对事情的看法。

另一种形式是精心的活动，想想当初恋爱约会时，两人是不是常常会一起逛街、购物、旅游、散步、打球，可是婚后，这些活动却停滞了。如果你想找回当初甜蜜的恋爱感觉，就要学会在生活中安排时间，两人一起去做这些活动。

爱的语言之三：接受礼物

书中提到：礼物是这样一件东西——你可以拿在手里，说：“你看，他想到了我”或者“她仍记得我”的东西。礼物的本身就是思念的象征。

有人说：如果每个节日都需要送礼物，那得花费多少钱啊。其实，对于主要的爱语是接受礼物的人来说，礼物的价钱并不重要，礼物并不一定是昂贵的，礼物可以是买来的、找到的或者自制的，关键是要让对方感受到你的心意。

爱的语言之四：服务的行动

所谓“服务的行动”，书中是这样定义的，它是指做你的配偶想要你做的事。你设法借着替他服务，从而使他高兴；借着替他做事，表达你对他的爱。

这些行动包括：做一顿饭、把餐具摆上桌、洗碗、扫地拖地、洗衣服、遛狗、换猫砂等等，这些都需要付出时间和精力来完成，如果是以正面的精神来完成，那就是爱的表现。

但如果你恰好是一位不爱做饭，也不爱整理家务的女人，而你的丈夫又是一个需要这些服务的人，这时，你可以试着寻求第三种解决办法。

现在，很多女性都是职场女性，白天忙碌了一天，晚上就只想好好放松一下，这时，可以学着培养丈夫的家庭责任感，以请求的语气询问丈夫，可不可以分担家务。如果不行，可以商量着请保姆来照顾。

爱的语言之五：身体的接触

身体的接触可以建立或者破坏一种关系，它可以传达恨或者爱。在儿童发展方面，无数的研究结果表示：有人拥抱、有人亲吻的婴孩，比那些长期没人理会、没能接受身体抚触的婴孩，在情绪发展上会来得健康。

婚姻也是如此。身体的接触，是沟通婚姻之爱的有力工具。牵手、亲吻、拥抱以及性生活，都是一个人跟配偶沟通爱的方式。

爱一个人，就会不自觉地想要靠近他，接触他，所以对于爱的语言是身体的接触的人来说，多做一些亲密的接触，会让他清楚地感受到你的爱。

《爱的五种语言》中还提到了如何判断你的主要爱语，如何用爱去处理生活中的冲突，以及如何重新在婚姻中建立亲密关系。读完这本书，你将发现爱情的真谛，重新与你的伴侣建立亲密关系，经营一场美好的婚姻。