今天一大早，婆婆给我说儿子晚上在学校睡不着，睡前心跳还加快，婆婆怀疑儿子早博，就建议我和老公带儿子检查一下，我和儿子简单交流了一下，儿子说他是浅睡后又醒来的时候心跳会加速一会，我也有过这样的经历，或者被人忽然叫醒也会有这样，我是觉得儿子会这样，也有心理压力造成的原因，所以我虽然表面上没吭声可心里很着急，怕孩子身体有病，怕孩子心里有压力自己不会调节，越想越焦虑，越想越着急，我心里都开始紧张了，课听不下去了，什么事都干不下去，不知道该找谁，也不知道也不知道怎么办？越着急越觉得孩子身体已经有病了，心里也不健康了，需要做心理咨询了。在我很着急的时候，我想到了宋瑞升宋老师，给他打个电话咨询一下吧，说不定有收获。（昨天给宋老师联系，知道他今天其实是休息的）电话打通了，我把情况大致描述了一遍，宋老师问我，孩子身体有病，是医生说的吗，睡不着是因为心里压力大造成的是孩子说的吗？孩子怎么看待这个事？孩子有没有不适应高中的生活？你为什么要凭自己的感觉给孩子贴标签？宋老师一语点醒梦中人，是的，孩子只是说了一下自己的状况，我就慌在其中，想尽快给孩子拉出来，光怕耽误孩子的时间。宋老师接着说，就算是心里压力大，孩子现在才高一，等孩子到了高三呢，压力是不是会越来越大？我们做家长的要学会让孩子发现自己的问题，并会处理自己的问题，而不是所有的事情家长都要亲力亲为，要培养孩子合理的释放压力的能力，在这个过程中，家长陪伴，给予支持，说不定问题就解决了，我们要看过程，从过程中疗愈，不是直达结果。宋老师真是太牛了，一下子看出了我的问题所在，也给出了方法，宋老师把院长的知识掌握的真是炉火纯青，宋老师又安排我多让孩子说，减少家长的语言量，听完宋老师的指导，我不焦虑了，就等中午回家给儿子谈谈了。
中午回到家给孩子谈谈，并和儿子一块睡了午觉，儿子一会就睡着了并且睡的很踏实，没有惊醒，也没有心跳加速，下午送儿子上学又给儿子谈了谈，儿子的状态也没有我想的那么差，他有自己的目标，在学校也努力学习，我要做的就是相信孩子，在他焦虑有压力的时候，向宋老师是我的定海神针一样成为孩子的定海神针，永远稳稳的接住孩子的一切！
