10分钟快速写作的六个故事
今晚拿手机定时进行六个10分钟写作。
想挑战每个10分钟写作 看自己最快在10分钟之内，可以打多少个字。
当然要字句流畅，意思表达后，看得出大概是什么意思，不能是一堆乱七八糟的东西。
为什么要加快写作速度？
想要训练自己的写作速度，让思想告别慢吞吞。
摘要如下：
第一个10分钟764字
还记得红皇后效应。
一个人要全力奔跑，才能保留在现在的位置，要想离开现在的地方，就必须用比现在快两倍的速度的奔跑。
我要改变自己的生活，光是靠目前的努力，坚持一年，可能会有大的改变了。那么我是不是可以让这个努力，加速，加速成长，加速得到我想要的一切？答案是肯定的。
开始记录和观察自己使用时间的情况，我们要加速努力，就要把握好每一个时刻，每一个时间段，尽量做高质量的输入和高质量的产出。
人只要不断要求自己，才能采取行动，获得进步。
切记，避免把过多的时间用在刷微信，发呆，拖拉等无结果，无输入，无产出的小事上，明智使用自己的时间，保持灵活和高效。
第二个10分钟：779字
一，前面一百多字记录今晚在健身房看到一个美女，对她微笑了三次，在她想要说话的时候转身去做运动。她太美了，不是不想跟她说话，而是我居然害羞了。
二，准备创建一个30天书写新人生的群。
进群做什么吗？
1，通过30天写作，培养受益一生的写作习惯。
2，通过写作释放潜在的负担，找回轻松有趣的心灵力量，去采取新的行动，建设新的人生。
3，每天去思考一件从来没有思考的过的事情，，告别想得多，想得苦，每天去想得美，每天去想得开心。
4进入书写新人生的群，每人都要做一次分享，去分享你的你人生故事，你所经历的创伤，你的喜悦，你的痛苦。锻炼自己演讲能力的同时，也把自己故事和经验分享给更多人。
5最后一点，也是最重要的一点,通过写作治愈受创的心灵，学会无条件的爱自己。
第三个10分钟：782字
一
前情回顾，我在文章和朋友圈，猫友群，发布一条信息：
只要你给随意发一个红包，可以向我咨询关于写作，个人成长，身体，心理，工作和生活中一切问题，如果你对我的答案和解决方案感到惊喜，欢迎追加打赏，如果不满意，马上退回红包。
发出这个信息后，收到好多小伙伴的咨询。
感到很多人都有相同的问题，比如想做太多事情，身体和心里没动力，没有持久做下去的激情，第二自我轻视，被过去原生家庭所影响，被情感所困扰，
基本可以分享这两大类。
二
每个人都会有自己的生命功课，逃避只会让压力越来越大，要解决问题，就一定要勇敢面对问题。我的问题是什么？是呀，我的问题是什么？
我的问题，不成问题了。
我过去总是纠结自己的问题，关注自己的问题，担心自己的问题，然后被自己的问题消耗能量。当我开始转移注意力，去关注行动，去寻找解决方案时，我能量开始增加，我自信开始增加，我执行力也开始增加，我变得更快乐，更轻松，更开放。同时我鼓起勇气，去帮助别人解决问题时，我的问题就显得那么微不足道，甚至在启发，引导，协助别人解决问题时，困扰我很久的问题得到了解决。
可以说，我的问题已经不再是问题。
这里可以提醒我和别人，当一个人老是想着自己的问题，担心自己的问题，逃避自己的问题，那么在他的生活中，他会创造出更多令人头疼的问题。要解决问题，就需要放下问题，去思考，去创造，去使用解决方案，去采取行动做一些实际的事情。当一个人行动时候，问题就开始被解决了。他会发现更多的问题，但是他不再把问题当成问题，他把这些叫做挑战，当成提升个人能力的磨练，当是胜利的前奏，当是一次好玩的游戏，当是一场丰富人生的旅程。
至此，什么问题，都不再是问题。
热情地拥抱问题，爱上问题，就是拥抱了我们的生命，爱上了我们的生命。
第四个10分钟：934字
一 自我肯定和自我鼓舞，摘要如下：
我现在是一个很出色的自爱顾问，我遇上的问题，都不是问题，而是一份礼物。当一个人收到礼物时，他会怎么反应？》
惊喜，欢呼，开怀大笑。
所以，梁超文，惊喜吧，好我正在惊喜。梁超文欢呼雀跃吧，好我正在欢呼雀跃，梁超文开怀大笑吧，好我正在开怀大笑呀。我可以是一个高效能人，我做事很有效率，享受过程，追求结果。
我要结果！使命必达。把信送给加西亚。
是一种严格的自律。如果你不管理自己，别人就管理你!你肯定选择，自我管理。
所以，管理你自己吧。做自己生活的主人，做自己精神的王，控制好自己的思想和行为，让他们张开想象力的翅膀，在梦想的天空，自由飞翔。
第五个10分钟：691字
一
无条件的爱，是指，你不但接受光明，美好，帅气的自己，也接受阴暗，消极，丑陋的自己。把一切经历当成一场修炼爱的旅程，去学习爱，成为爱，分享爱。
这就是想做自爱顾问的初衷呀。
二
有人说，七年一辈子、人其实可以活很多辈子。每一个辈子都可以拥有1，2，3多重技能和身份。如果受够了这辈子，大大可以开始创造新的一辈子。
三
11年在深圳，楼上住了一个女孩叫小罗，身材好，笑容甜，齐耳短发，很有夏天的感觉。经常问我借书。每次过来都爬上我床，翻书看。那时想吻她，没勇气。后来她搬走的时候，把书还给我。书，堆满了灰尘。那一刻，我才意识到，自己太笨了。一个爱看书的人，怎么会让书蒙尘，这个细节透露出她不爱看书，找我借书，只有一个可能，她对我也好好感。
请让我到墙角哭一会儿……
第六个10分钟：717字
一
梁超文你要加油哟了。
要珍惜时间，把时间用在产出，有回报的事情。
人的时间分两种，一种是消费时间，比如刷微信，看电影，逛街，闲聊，发呆。消费时间只是满足你懒的天性，当然也会带给你生活闲适的情趣。另一种是投资时间，比如阅读，写作，咨询，健身，练习演讲，刻意磨练核心技能.这是当下做的事情，只为投资未来。一个人要做出成绩，一件有深远价值的事情，需要学会投资时间，也就说，现在去做对未来有帮助的事情。而不是一直做对现在有帮助的事情。
二
自律有另一个名字，你知道吗？
你叫它恐惧，我叫它新生，你叫它问题，我叫它礼物。你叫它自律，我叫它自由。
用自律成为自己的王，掌控你的身体和思想吧。
三
我现在的写作，都是我看过的书所造成的结果吗？
我所分享，我所传播，我所书写的经验，思想，智慧，洞见，都是从书上看到的，我只不过是一个没有思想的寻宝人？
是，也不完全是呀，因为我所接触，消化，使用的一切知识，都融进我自身的知识里和本源的智慧中，我所传播，所分享，所书写的一切思想，都是一种当下新鲜出炉的思想，用我独有的，只属于我的方式，在当下传播、
这些不成熟，或者真知灼见的思想，有不好，也有好。写出来，分享出去，就是为了激发，孕育，碰撞出更多精彩的思想。
我这个态度不错呀。
所以我很少引用名人名语，过去有一段时间很爱引用名人名语，然后我就有一种拾人牙慧的感觉了。没关系，只要对自己有趣，对别人用就可以了，不必纠结太多事情。做人，要情理通达，心中保留一份蓝天，方能情怀舒畅，逍遥天地。
这是梁超文持续写作第82篇文章，原创首发个人公众号自爱先生，如果唤醒你内在的美好和喜悦，欢迎打赏关注和转发分享。梁超文，一个持续写作者，一个成长型自爱顾问，一个自嗨型新人类，正在用文字为这个世界注入新的活力和喜悦。
