———诺亚方舟真相读书会

      古往今来，人们最向往的最多讴歌的就是爱情。你渴望爱情吗？你拥有过爱情吗？你是不是也在期待爱情？

        每一个沉浸在爱情中的人，都会感受到前所未有的那份愉悦，生命因此而得到了极大的绽放，是的，在热恋中，我们的精、气、神，是完全不同的，我们可以拉着手，一路闲无目的的走着，甚至可以走到天亮都不嫌累。

        而现在，如果让你拉着另外一半的手，出去走一走，估计没有10分钟，已经接受不了了。

        正是因为爱情的甜美，爱情的这份激荡，爱情的这份浪漫，激发了古往今来每一个人对爱的追求和向往，但是爱情是什么呢？有没有人能够了解背后的真相，因为了解了真相，有助于我们去面对这个事物，做出准确的判断。

        固然爱情是让人无法理性思考的，但是在爱之前多了解一下爱的真相，对你的爱会有某种助力。

        我想告诉各位的是，爱的真相实际上是我们的大脑分泌多巴胺来造成的，爱和其他无关，和刺激多巴胺的分泌强度有关，爱的真相是内分泌的紊乱，爱就是你制造多巴胺分泌的能力。明白这一点，对你的命运非常重要，当你看到这个真相，就会拥有改变命运的机会。

        在恋爱过程中，我们建立了恋爱的大脑回路。多巴胺的旺盛分泌，让身体发生了很多质的变化，我们的经历，我们的状态，我们的言语，我们的思想，我们的行为，都发生了种种不同的变化。

        事实上，爱情是多巴胺的产物，而多巴胺的发生实际上是跟我们所谓的一见钟情有关系，一见钟情的背后是过去，曾经某些让我们产生多巴胺的事物的经验，或者说是记忆有关的。

        也就是说，你千万不要相信日久生情，很多时候真正的爱情更多产生于一见钟情，在第1面里面，我们给对方造成了哪些好感，哪些错觉？这些东西恰恰勾起了对方曾经大脑分泌多巴胺的一些体验，于是这些体验再加以你的或者他的一个行为的催化，就会产生一个剧烈的大脑爱情回路。

        表面上看起来，最浪漫的东西是由一些化学反应造成的，这样讲，你是不是觉得很粗糙，或者有辱了爱情这个神圣的字眼，但事实恰恰如此，如果没有多巴胺的产生，如果大脑中没有产生了这种爱情回路，那么你是无法拥有爱情中的这份激荡，这份满足和这份喜悦的。

        人在恋爱中的大脑，它的整个构造跟平时是不同的，这个已经在脑科学界得到了广泛的认同，爱情往往是没有道理的，但是爱情往往是跟过去自己的某一个点的生活经验是有关系的，你内心的渴望，你曾经让你有过兴奋喜悦，憧憬的部分在一瞬间得到满足并且强化以后，他就极有可能产生一种轰轰烈烈的爱情。

        所以，往往真正的爱情是来不及思考的，往往在爱情里面是没有办法去讲道理，讲规则，甚至有时候会违反道德的，这一切会让人忘乎所以，所以有的人非常的恐惧爱情，就是爱情这东西，实在是太有破坏力了，于是就让自己非常的克制，非常的恪守，我觉得这当然也不是问题，所以你就可以跟自己说，我要的只是平稳的生活，我不想追求什么爱情，这样更实在，而不是说爱情都是骗人的，爱情从来不骗人，被骗的是大脑。

        大脑产生了极度愉悦感之后，就会产生很多新的概念，脑神经元网络的联想导致空前活跃，于是在很多地方大脑就会产生种种幻想，当然这也是恋爱跟现实的差距，很多时候，人们一旦回到现实中来，就会产生巨大的落差，真的不是爱情在骗你，事实上是你的大脑，自己在骗自己，所以明白这一点之后，我想，你就可以确定什么是爱，什么是感情了。

        如果你能够理性的分析对方的好坏，合适不合适，那我可以明白的告诉你，这一定不是一场爱情，最可能是一场交易，又或者是一份情感。

        如果你完全在这个关系里不可理喻，无法思考，朝思暮想，又或者经历很多的动荡，不断的高峰低谷难以自拔，那我只能准确的说，恭喜你，你的确是在恋爱。

        恋爱不是产生多巴胺，恋爱也会产生一些相反的负面的刺激，让我们感觉痛苦啊，感觉恐惧的感觉，这种心酸的感觉。很脏的东西，但恰恰每一次当它产生之后，又被疗愈，激发了多半以后，他就会产生更加大恋爱的狂喜，高峰和低谷，所以一个真正懂得恋爱的人呢，他会刻意的制造某种惊喜，某种落差，这就是所谓的浪漫，原来爱情也是可以经营的，也是可以掌握的，当爱情来临那一刻，你是有两个选择的。

        第一，完全不管不顾的投身进去，去享受这份美好，当然这里面肯定你要记住，会有它的代价，因为他是不可理喻的，因为它是无法思考的，所以在里面很多的得失，很多的这种常规的形象可能会丧失，但是你要做好准备，如果你喜欢了，那就要接受。

        第二你也可以选择，就是当爱情来临的时候，我去克制我自己，这个也没有问题，这个的确会让你是安全的，不太容易产生什么样的大的代价，但同样这样你要提醒自己，你更爱，是没有多大关系的，你是一个利己主义者，你只是在追求一份稳定。

        在爱情过程中，我的建议是，你可以去畅饮爱情，但同时又有机会能让自己在适当的时候停下来去思考如何经营爱情，让自己做到不伤人，不伤已，不影响他人，尽可能的让这段爱情少一些负面的因果，这样是最好的一种结局和选择，爱情在发生的这段岁月里面，带给你最好的机会，它不仅让你去享受这份情感，更重要的是它激发了你生命中所有的能量和潜力，你要知道在爱情到来的时候，人是最精力充沛，朝气蓬勃，意气风发。

        你会发现一个奇怪的现象，有的人因为有了事业地位以后会追求爱情，有的人会在爱情中激发自己强大的生命动力，从而成就了自己在某一个专业的领域的地位，所以有人经常说，天才就是疯子家种马，有非常多各个领域的顶尖人物，他们都往往在爱情中找到灵感，找到力量去开创自己的人生事业，所以爱和事业是可以同时并进的，只是你要有能力迅速做一个区分，也就是说你对你的大脑的管理也好，你的觉察能力也好，你一定要说过白说夜话的训练，才可以做到这一点，让自己可以做到事业爱情双丰收。          期待着你，能够开始一段美好的爱情，同时让爱情助力你的身体，助力你的内分泌，助力你的状态，助力你的行为，助力你的成长，助力你的事业。