声明一点，本人就是个无业的金融民工，34岁了，也正处于这个阶段，写作也是业余的，刚好有这个机会，写点人生或职场类的文章，结合看过的影视剧或节目，也来谈谈中年危机。。。

最近几个月，网剧我是余欢水大热，在后疫情期间，各种焦虑矛盾越发明显，很多人都说，看到余欢水，仿佛看到了自己，纷纷感叹：我是中年人，我太难了。多数人只有余欢水的命，但没有余欢水的运，没办法，影视艺术需来源于生活，但也需要高于甚至偏离生活，这样大家还有点幻想。。。

财经郎眼节目也针对中年危机，做了一次主题讨论，觉得很有意思和代表性。

一位企业家说：危机是每个年龄段都有的，只不过叫法不一样，小的时候叫少年的烦恼，长大点叫青春的迷茫，然后是中年的危机和老年的孤独。所以必须客观的意识到，人生每个阶段，都会遇到快乐和烦恼，这是人生过程的组成部分，因此不用过于褒贬。

一位心理学家说：中年阶段是社会中坚力量，更需要做好自我心理建设，而不是外求。作为社会的夹心层，该有的技能和关系都有了，新的技能也很难学会，形成了一种习惯，甚至固化，所以在做自我心理建设时，应该想到的是应对焦虑的方式，而不是让我不焦虑。。。

最后在选一位嘉宾说的，怎么应对中年危机，相对更有操作性的建议。

一位社会学家说：有五点或五个维度需要注意。

1 人还是要有意义感。

虽然是终极的哲学问题，你为什么活着，很难回答；可一旦这个事情，想的更清楚了，这个东西会支撑你，度过最危难的时候。想想大地震的时候，为何母亲能有巨大的能量，能顶住那么大的石头救小孩；刘备一辈子颠沛流离，为什么没有放弃? 这些除了靠自身本能外，更需要的一个强大的人生信仰或使命。。。

2 职场最大的法宝，就是形成你的核心竞争力。

降低可替代性，让职场离不开你，这样才有底气，但怎么形成你的核心竞争力呢？最后我们在谈。。。

3 要学会看透，或者说解构，为人处事等的核心问题，学会去分析并解决问题。

历史学家吕思勉先生，在中国通史中说到：各种观念，根于习惯，而习惯源于生活。社会的形成，与其说是源于人的本性，不如说是源于生活情形，而生活工作中的一切人为的事，都包括在文化之中。我想，这可能就是嘉宾说的看透，所以弟子规中说：有余力则学文，多看看历史背后的文化制度思考，毕竟世上没有多少新鲜事，只不过我们知道的或答案的选项太少了，所以会感觉迷茫困惑。

4 除了工作之外，要建立一个个人、家庭、朋友、知己等多点的支撑网络。

这样的话，即便一点出现问题，也不至于全盘崩溃。除了上面说的对内信仰外，人还是社会的人，需要各种对外关系的和谐。大家应该有这种体会，当面对各种危机时，你能主动对亲朋好友提及的时候，问题已经解决一半了，人生也会变得更积极。

我就深有体会，一直活在自己的世界，总觉得一半是现实，一半是虚幻。但是，当我回归家庭的时候，发现自身的问题，很多都已经不是问题了，因为没那么多时间精力胡思乱想了，环境确实改变人。上有老下有小的忙碌，让我越来越回归，生活该有的样子。

想去无间道里面，陈道明说过的一句经典台词：往往都是事情改变人，人改变不了事情；而少部分人，确实改变了一些事情。。。扪心自问，有多少人能成为少部分人，我们都是平凡的大多数，只不过有些人，不愿意承认罢了。

5 要有一个良好的社会关系。

我想这第五点和第四点，基本可以合并。

面对一个未知的领域，想尽量更好点，借鉴是很有必要的，就像我写的这篇文章。其中一半的内容是嘉宾说的，其他一半在自己发挥解读。而对于结果，我们不必过多在意，事情没到好的结果，无非就两个原因：一是自己不够努力，未达到需求的预期，继续努力就是；二是外在的环境变了，这个是没办法，只能让自己尽快适应。

就像我现在一样，后疫情期间，回到十八线小县城，找不到合适的工作。外部环境确实变了，以前在大城市，找金融类工作相对简单。所以得适应下，看看是否有机会，能否考进体制内或其他工作，不求发家致富，但求过一家人过的的稳当，健康和平安。。。

最后在说下核心竞争力，职场无非做两种事情，一是做事，二是做人。

做事方面：积累更多的核心技能，培养良好的职业素养。

做人方面：

一 是对内：尽量做到三自，自信、自律、自省，虽然是很难。。。

二是对外：用弟子规中的话说，首孝悌、次谨信，泛爱众，而亲仁。虽然说的是家庭关系，但用于职场社会中，也是适用的。

不管是对内还是对外，回归到真善美，这三个简单的字，你容易发现不一样的风景。

如果硬要用余欢水的观点，那就是面对中年危机，用意念扛着，扛着扛着就过去了。人生没有什么大事，除了生死。。。

浪兄写于2020年6月15日 13点到15点