我的使命宣言：1、永远保持积极主动的心态面对工作和生活；2、要谦虚，不要骄傲；3、天天反省；4、通过刻意练习多维度技能，打造自己的核心竞争力；5、成长是根本关键，关注价值，耐心是最重要的事情，打磨自己的核心价值观；6、注意力>时间>金钱，凡是花钱都是买便宜。7、永远不做“伸手党”，通过问题达成共赢。8、跳出情绪影响，把控情绪的积极作用。9、不要抱有不切合实际的幻想，手头上有什么就用什么，一切都是交换的结果。

每日必读：12条人生原则

1. 早睡早起——晚不超过23:30，早不晚于5:00，醒后不睡回笼觉。

2. 谨言——言必于人于己有益，避免无益的聊天。

3. 适度——既不过分节制，也不纵欲。

4. 日省——每日复盘，内观昨日之所言所行，有无疏漏。

5. 专注——一次只做一件事，注意力放在正经事上。

6. 真诚——让人觉得靠谱。

7. 逻辑——必须说明何人因何故在何时何地做了何事。

8. 决策——兼听则明程序化。

9. 读书——不读无益之书，书读完要讲给别人听或者写成文章。

10. 决心——当做必做，想清楚了再说，说了就要做。

11. 希望——相信复利效应，不断积累势能。

12. 有备——遇事提前准备，考虑周全。

人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。

你愿意选择去过有目的、有意义的一生，还是愿意带着遗憾的痛楚回顾这只有一次的人生？

1、晨间计划

* 我的长期目标是什么？

通过自己的努力，按照自己的愿望实现自由、辛福的人生。

* 未来7年最重要的事是什么？

人生的“一辈子”，实现财富自由，从同时为别人和自己打工改变成只为自己打工。

* 未来3年最重要的事是什么？

通过刻意训练元认知能力，打磨价值观，按照自己的价值观认识世界，以潜意识的行为实现终身学习的能力。

* 今年最重要的事是什么？

通过写作，锻炼自己的学习能力、思考能力、分析能力以及沟通能力。

* 本月最重要的事是什么？

通过写反思日志、日记；学习C++编程语言，不断打磨自己的技能；通过学习、冥想、兴趣练习元认知能力。

* 我本周最重要的一件事是什么？

学习区块链，完成Press One以及BEX等 众筹投资；

* 今天最重要的一件事是什么？

陪孩子和老婆与孩子的同学及家长在沽源整整玩了一天，到过的景区分别有：滦河源头、天鹅湖、闪电河以及五花草甸等。

2、晨间反思

* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果没有，原因是什么？

区块链投资已经是我未来财富自由的发展方向，吃掉这只青蛙，需要足够的耐心。

* 我昨天哪些行为与12条原则不符？如何改进？

没有按第五条：专注——一次只做一件事，注意力放在正经事上。没有继续研读史蒂芬.柯维《高效人士的七个习惯》，认真反省。

* 昨天哪些事情做的很漂亮？

1、积极主动联络孩子同学们的家长们的感情，尽量让此次出游气氛融洽。

2、内圣外王、修己安人；严于律己，宽以待人。

* 我昨天工作上有什么收获，哪些问题需要避免？

      每天在单位，大部分时间都是在处理日常琐事的工作，真正集中注意力学习研究业务知识，几乎没有较完整的时间，如果利用碎片化时间，很容易分散注意力，基本上是刚把自己的注意力好不容易集中在某件事情上，因为其他部门同事过来说事情或者关系单位的什么人来找我办事，不得不将注意力分散的其他事情上，这种情况发生几次，在回过头关注这件事，反而兴趣寡然，最后，索性就放弃了。

还有一种情况，就是在集中注意力做某事的时候，又时不时的分心的别的地方：比如，看看微信消息、处理不想关的其他工作、关注一下自己在云币网投资的数字币涨跌等等。最后，又是让自己对所关注的事情，变得浮躁，不能全身心投入进去，达不到有意注意，聚精会神的程度。

记得笑来老师曾经说过，每年春节，都把自己关进宾馆，利用春节这段时间，专心做一件事情；而平时，笑来老师在专心做事情的时候，断开所以干扰源，手机永远都是静音，把有效的时间用到重要的事情上确实是很好的方法论。

* 我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？有哪些思考？

 

早上5:00醒来，看着窗外天色渐亮，按耐不住急切的想要观看草原日出的心情，立刻起床，独自一人走出宾馆，跨过乡间土路，便来到草原湖湖边，遥望东方，喷薄欲出的朝阳已经染红了半边天。湖边已经有零星站着观看日出的人们，每人都手拿着手机或相机不时的拍照，生怕错过这美妙的景色。

 

感觉还不过瘾，湖边码头上停靠着游船，为了取得更好的角度，登船拍照，湖面上已经有早起的村民驾船扑鱼，天上的鱼鸟也不肯辜负早上绝佳的扑食时机，盘旋在半空中，瞅准机会，随时俯冲，捕捉游上水面透气的鱼儿。太阳渐渐升起，整个湖面映射成红红的一片，静静的犹如一面镜子。朝阳、划船的人、飞翔的鸟、静静的湖面构成了一幅坝上风景线。欣赏到这样的景色，不虚此行啊。

拍照回来，和大家一起用完早餐，本次游玩的组织者-张馨园的妈妈已经联系好船只，我们一共分成两组，大人和孩子平均组合，坐上两条船，在湖里环游了一圈。上岸后，自然少不了骑上一圈马。

 

上午10:00我们退房后，便集合向滦河源头出发，到达现场后，发现蜿蜒的河流在广阔的草原上穿行，这样的景象似乎很熟悉，经常在照片中和电视中看到这样的场面，身临其境还是第一次，惊叹这自然创造的奇观，竟然能在水平一样的草原上凿出如此曲折的河道来。犹如仙女的绸带飘落在青青的绒毯上。

后来，我们有去了天鹅湖、闪电河以及五花草甸，酣畅淋漓的玩了整整一天。

* 昨天谁让我充满感激，如何用行动去感谢？

感谢自然，让我能够欣赏到如此美丽的景色。

3、下一步行动汇总

继续保持积极主动、开放、合作、包容态度和做事方式。