关于“当下”的讨论，更确切地说，是我在请教她人。
今天，突然看见朋友圈里在我看来的“高人”发的朋友圈，点赞后鬼使神差地发了私信给她问我们是否认识。
她很快回我说曾经在哪里见过，只是我已经没有半点印象。还好她并不介意，闲聊几句，便引入到今天我们一见如故聊了一个多小时关于“当下”的这个话题。
之所以聊这个话题，缘于我最近在读杰德·麦肯纳的《灵性开悟 不是你想象的那样》这本书，有提到对于“当下”这个概念，还有另一本关于“当下”的、我还未来得及读的书籍《当下的力量》。我发现自己对于我们一直津津乐道“活在当下”的所谓“当下”并不明了到底什么是什么意思，到底怎样的状态是“活在当下”，所以算是我挑起了这个话题，我问她是如何看待这个问题。
她让我感觉是个高人，但却有一颗充满善意很敞开的心，所以当她问我是否方便语音时，我不假思索摁下了微信“语音”键。事实是，高人的确是高人，没有半点废话，直接进入主题，过程中有几次我思绪纷飞她又把我拉回来，用“过程”来示现“当下”，当然还有文字。
关于“当下”，她提到三个很关键的点，大概够我稍微消化一段时间了。
第一个是所有关于“已知”的思想退后。这一点主要是表达所有关于知识概念类的东西都紧紧只是一种思想，一种对某些事物认知的结果的总结，它存在于我们的头脑中，用以概括、总结、分类或是提炼头脑认为很重要的一些信息，当我们沦陷在这一堆“思想”的产物中，就没法和“当下”在一起。
第二点是“自我退后”。关于这一点，和我理解的“无我”状态类似，那个时刻，没有关于自己个人的种种。比如看到一朵花，就只是纯然去看到它的颜色、它的形状、大小以及手指触摸到花瓣的那种触感，当然还有嗅闻到花朵所散发出来的气味，所有这些发生就仅仅时去体验这个过程。
第三点是关于“反应”。比如说，当我看到哪朵花，我对于它的样子、它的气味即刻升起评判之心、好恶之心，那我就只是和我的反应在一起，我没有真正的看到“那朵花”，有的只是我的“反应”。当我们有能力觉知到哪些是属于我们的“反应”，哪些不是的时候，亦可以算作是在“当下”，反之，当我们被“反应”带着跑时，我们就完全脱离了事物的本身，也脱离了所谓的“当下”。
内心并无其他异议，所以尽可能让自己去消化或是感受这些关于“当下”的洞见，去除了所有概念、自我以及评判后的那种“当下”的感觉。换言之，让自己处于一种一无所知同时又保持内心开放的状态，容许任何可能性发生的自在和随性，就可以说是一种“当下”的状态了。
整个过程中，我还有些对自我的发现，诸如比较、试图学习更多一些东西潜在需求、对安全感存在感的追逐等等，这些在平常不易被察觉的念头也悄悄来凑了下热闹。尽管当它们被放逐在光天化日之下时它们也便非常识趣的消失无影踪，但还是在聊天的过程里让我实实在在体验了一把“反应”的存在，当然这背后是对“自我”的牢牢把控感，不至于让我在某个不确定时刻就坠下深渊！
当然，当我写下这些文字，让我心内更多震撼的，一是我们时时刻刻活在“仅仅只是观察”的那份觉知状态里，对随时可能升起的知识概念类障碍以及评判好恶之心保持清晰的觉知，而所有这些过程通常都是几万分之一秒就一闪而过的完成，我们要去捕捉并释放掉这些才是对我们生命的巨大考验。
另外一个重点是：所有的存在都是一种流动的状态。但凡是落入了知识理论感念结果等等思想当中，也就为生命和生命之间的触碰树立了一道坚不可摧的墙，互相之间也不再有真正的关联。深有同感……
总之，今天的对话是一次非常有意思也非常有意义的对话，它让我看见我依然试图在生命里一划而过的那个坚固的生命模式，并且释放掉它。嗯，何须着急，让“浪漫”更多的来到我的生命吧！
谢谢您，在彼此生命深处相遇的姐姐🧍♀️
