精疲力尽和筋疲力尽都是正确的表达方式，它们都用来形容非常疲劳的状态。
精疲力尽：这个成语的意思是精神和身体都极度疲劳，气力用尽。它强调的是精神和身体两方面的疲劳，形容人因为过度劳累而感到非常疲惫。这个成语出自西汉时期的《焦氏易林·巽》。
筋疲力尽：这个成语的意思是指身体非常疲劳，一点力气也没有了。它强调的是身体上的疲劳，形容人因为过度劳累而感到身体极度疲劳，没有力气。这个成语出自汉代的《焦氏易林·巽》。
这两个成语在表达疲劳状态时略有不同，但都用来形容人因为过度劳累而感到非常疲惫。它们可以互换使用，但在某些语境下，精疲力尽更侧重于精神和心理的疲劳，而筋疲力尽更侧重于身体上的疲劳。
