2018.8.23晴周甜的晨间日记 20min
晨间日记的奇迹
2018.8.23晴周甜的晨间日记day28/100
A区
人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标：提升/健康/美丽/梦想清单
进行中的学习：听书40分钟，家庭6h/1天，写作日跟15/100
收获:1.唐诗的意境美好，还是值得多读的
2.莫妮卡目前表现的分离焦虑
今日安排：晨间日记、冥想， priming、 财商学习1节/日，写作1篇，阅读40页
昨日未完成事件:无
昨日多完成事项:无
B区
提升事件—1H
自我反省10min^.^
2个学习任务1H^.^
听书40min
阅读纸质:20min
睡前冥想5min
睡24:15， 早起5:30
晨间：搓脸，捏耳朵、伸展，梳头，大椎穴，站立手臂后扬，米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康三餐
睡前：回顾三目标，时间安排，第二日安排
美丽事件—20min
面膜&泡脚
泡脚
理财事件—0
C区
家庭&提升事件
1.在讨论小吃店要不要换地址问题
2.莫妮卡在哪边的问题
3.感化张小七，此人脑袋太迂腐
提升事件之一日收获总结
1.莫妮卡每日喜欢跑，玩，吃，接近大自然，躲猫猫
2.现在社会不乏有极端或者垃圾人，嘴上吃亏就吃亏，吃要自己找麻烦
今日金句
自律给我自由&世界上最大的困难是放弃，最大的努力是坚持
每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点
每日小确幸^.^：
1.去超市采购早餐
2.今天调成早班，晚上可以社群分享
3.莫妮卡和爸爸说祝他一天好心情
感恩的三个人:龙龙，老张，老刘
梦想清单：看看梦想清单，
我坚信！
