2019.1.19号星期六(腊月十四)
起床:5:56
就寝:22:30
天气:多云
心情:平常
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
每月读大概两本书、每天写见感思行3篇,2019年写够1000篇,每天写一个小段子(也可以复制),每天写晨间日记,每天【得到】学习
本周重要成果:
开始读《朋友圈的人际高手》这本书,作者诸葛思云,以前订阅过她的关于找人脉的音频,没有听完,看过书后要继续听完。
本周写见感思行21篇
晨间日记7篇
废柴小文4篇,图个记录练个心情
早晨跑步3天,每天一个小时跑步时间
今日三只青蛙/番茄钟
无成功日志-记录三五件有收获的事务
每天写3篇见感思行这个任务有点难,但是完成了
每天阅读没有完成,因为没有下载完成,耽误了3天阅读时间,不过会在阅读量上补救。
晨跑需要意志,没有做身体管理就跑步,昨天晨跑+身体管理45分钟
财务检视
无
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
正在赌气《朋友圈的人际高手》
健康与饮食
今日步数:20181步
今日锻炼:跑步1小时、身体管理40分钟
今日饮食:三餐正常
好习惯打卡
朋友圈打卡7次
罗胖语音+【得到】内容共发圈7天/星期