今天是什么日子：农历四月初二
星期三 晴 25～33℃
A区
人生目标关键词
事业/健康/美丽/提升/理财/人际/家庭/整理
当日目标:工作、健康、提升
今日三目标：
1、科学发声：全面感受呼吸的变化
2、走向演讲巅峰初阶第二课
3、初级瑜伽课一节
好习惯打卡：早起 ✔ 早睡 ✔ 阅读✔ 好声音练习✘ 泡脚 ✘ 瑜伽✘
B区
工作
地税清缴表修改及发送电子版给专管员 6h
健康
醒来：04：30 早睡：23：30 午休：1h
提升
①、60s练习 1h 今天情感带入不足
②、走向演讲巅峰初阶：制定演讲学习计划
C区
根据国税清缴报告修改地税汇算表，同时发送给专管员电子版
健康
运动量太少，练习体能二几分钟的休息许多动作是完成一半，腿部力量太差，耐力可行
提升
①、60s练习：心情应该是悦乐的，但在朗读中悦乐心情未表达出来
②、初阶第一课：做到早起，做好时间管理，寻找七个人物，制定合适自己修练的学习计划
