早上起床后，煮上玉米和鸡旦，熬了大米燕麦粥，准备了两张饼。饭做上的时候，我想起上班要写的材料，赶紧记下来。哎，怕忘啊。坐餐厅正写字的时候，儿子起床出来了，从餐厅经过，我心里美坏了。嗯，我感觉自己在儿子心中的形象应该又要上一个台阶了。早起做饭，有时间就奋笔疾书。
我一直早起，儿子起床时我永远是在厨房做饭。如果已经做好了，等他们父子起床的时候，在家里做一些简单的拉伸，或者读书。一年级开始，好像我都没有喊过儿子起床，六点半左右准时起床。没有发生过孩子起床需要喊这种事，也没有因为起得晚，孩子上学迟到这样的事。当然，对应的，我们睡得早一些。中学以前，儿子都是九点上床，每天讲故事睡觉。中学因为学校放学晚了，十一点最晚就睡了。
早睡早起，这样的习惯我们一直坚持的。我爱人周末节假日时想偷懒，我会把他叫起来。我不希望他在儿子起床后还在睡。我希望儿子看到的是勤劳热爱生活的父母。当然如果晚上加班或其他特殊情况除外。
运动，读书，都是如此。如果我们每天打游戏，凭什么要求孩子读书。除了新闻，我好久没有看过电视了。我喜欢的偶像是荀子、富兰克林、村上春树、露易丝海等。
我希望我的儿子即使白花苍苍，回忆起自己的母亲仍然是亲切的。每天早早起床为他做各种营养餐的母亲，是每日运动保持健康体形和身体的母亲，是每日读书有点见识的女人。
有两三年，我工作压力挺大的，与几位同事意见相左，回家时免不了要吐槽同事一番。当时，孩子初中，我发现一向性格温和的孩子开始逆反了。有一天，我和孩子说，你不要总和妈妈孩子吵架，妈妈最近血压都高了。儿子说，你自己心态不好，怎么说是我气的。一针见血啊，这才是问题所在。这个谈话让我反思自己，终于走出矛盾与冲突的困惑。我们待人接物的方式，对待生活的态度，同样在影响着孩子。我们批评孩子，孩子就会顶嘴，会逆反。我们温以待人，孩子有事就会和我们商量。物理学上讲，力的作用是相互的。
无论是生活习惯、运动、读书还是待人接物，我们就是孩子活生生的榜样。以身作则、言传身教，是父母最直接的教育方式，是最好的家庭教育方式。你希望孩子成为什么样的人？那么我们首先要努力成为那样的人。
