我一直把偶尔独处的日子,美其名曰叫"享受孤独"!
周末两天,我安安静静地做自己的事,在劳动过程中享受了自在、自得、自乐!首先,睡觉睡到自然醒,然后起床放大手机音量,听着喜欢的音乐,洗衣拖地收拾家,不觉得累不觉得困。一个人看喜欢的电视剧,一个人做喜欢的吃的!其次,整理飘窗上的几盆花草。到花卉市场买花盆重新移栽老化了的吊兰、绿萝;买了吸水石,种好水草;买了水培富贵竹,放入曾经久置的花瓶中。看着我的"云之园"在整改之后的变化,觉得"园丁"的付出也很有意义。
除之此外,还有大把时光可以享受!看书、写字、发呆,总之小天地属于自己,小心情属于自己。这是独处的乐趣,也是面对现实的释然。
这种享受孤独的过程,做到了不被世俗所烦,不被繁华所扰,有一个淡然处事的心境,一个唯我独仙的心态。
可有时候,会感到很无助。 心事在心情里翻滚,孤独在寂寞中发芽。有些事不能做,有些话不能说, 不得不主观上与他人或社会隔离与疏远,自我封闭,脱离社会群体,消极对待,这样的心态就是忍受或承受孤独!
“我们有时都很孤独,周围人声鼎沸,自己却一直一个人做自己的事,一个人穿过人群,用尽一生不过是想寻找一个懂得自己的人。”不记得在哪里看过这句话,只觉得一定是有道理的。
生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。只要我们内心强大,精神世界丰富,专注用心去做某事,就不需要害怕独处和孤独。路遥,如果不去承受孤独,整整4年,每天写作超过10个小时,几万字《平凡的世界》就不会诞生。《简书》里每天坚持写作的朋友,不是单纯的为了阅读量、简书钻的增加,而是自己喜欢写作、创作,写出对生活的感受,拍出美景美图、创作书画作品等等,与大家分享,在此基础上提高我们的写作能力、生活情趣,何乐而不为!这是积极的孤独,是有着自己执着的目标。
然而真正的孤独是无所适从,无人陪伴,没有精神寄托,是病态的,难以承受的心态;真正的孤独,不是物理上的隔绝,而是心理上的寂寞。比如孤独的老人,退休后造成的心里落差、身体衰老带来的痛苦、老朋友不断离世的哀伤、子女不在身边的寂寞、缺乏爱好的无聊……各种因素导致着老人们内心无幸福可言,催生了强烈的孤独感,需要的是陪伴。
所以,独处是一种状态,是可以控制把握甚至觉得是享受的过程!而孤独是一种心态,是需要有承受孤独的能力、排解孤独的方法。
愿我们每个人都能调整好心态,有一个好心情,快乐健康地生活!