这周还是有关专项课的问题。
主要说的是进行扣球动作过程中自己感觉到的一些错动作。
我在做扣球动作过程中、不太注意到了控制身体、所以 发生一些错动作。如:动作不协调 击球点低 、单脚落地、主要是这些。
最后、我对这个问题的想法:
做扣球动作之前把身体充分热身、提高弹跳力、然后 先不要太追求球的落地速度 、尽量控制身体、减少单脚落地、动作不好看等一些问题。
评语:判断很准确呢
这周还是有关专项课的问题。
主要说的是进行扣球动作过程中自己感觉到的一些错动作。
我在做扣球动作过程中、不太注意到了控制身体、所以 发生一些错动作。如:动作不协调 击球点低 、单脚落地、主要是这些。
最后、我对这个问题的想法:
做扣球动作之前把身体充分热身、提高弹跳力、然后 先不要太追求球的落地速度 、尽量控制身体、减少单脚落地、动作不好看等一些问题。
评语:判断很准确呢