天气: 晴
心情指数:6
小确幸:
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每日金句☞【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么？
人生短暂，再要开始生命真的开始倒计时的时刻，所有的一切都已经看淡了，一切问题都不是问题了，珍惜生命，珍惜当下！
Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）
今天看望大爷贲门癌晚期，身体柔弱，心里默默地在痛，但要面对这个事实！
①今天有什么事情，让我开心， 快乐，舒畅，舒心，欢畅。夷悦。欣忭。怡悦，得意，愿意，欢跃，夷愉。欢快，喜悦，快活，愉快，欢乐，忻悦，欣喜，欢喜，痛快，雀跃，乐意，高兴，兴奋！开通思想，启发智慧 ？为什么？
②今天有什么事情让我，郁闷，憋屈。悲伤。烦闷，苦闷，纳闷。伤心，悲戚，悲痛。发愁，悲哀，痛苦，气愤，难受，愤怒，恼恨，难过， 为什么会这样？
怎么做能让自己开心？
Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？
一切都是最好的安排和体验，今天让我从新认识了生命，谢谢大爷！大爷你是最棒的，相信你，爱你大爷！
Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作?
今天工作30分钟
今天我有什么事情没有处理好，为什么？
假设我没有这么做会怎样？我还有其他的做法吗？
今天工作效能，怎么样【高@低】？
有哪些可能得原因？
如果在哪个环节做出改变，下次可能会有什么效果？
☞元认知”，即我们审视自身思想的能力，是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，这时事情往往会迎刃而解。
