好久没写日常、心情了！感觉已疏远有这个爱好好久好久，以前心情不好时写写心情，听听内心的声音、那时写日记纯粹是发泄情绪的工具而已。当时也不懂得写日记是有疗愈心里作用。
前段时间在他的鼓励下坚持写一段日子，写心情、感想、感觉、体验、冲动、埋怨、生气，贪婪、懒惰、颓废，恐惧、焦虑……在这种种情绪背后的动机被我观察到、被我看见时确实有疗愈作用同时也跟他交流的另一种奇特的方式（写日记可以避免直接表达和直面表达情感好一些、也许我的内敛导致还是自卑缘故？正在探索中）。
最近阶段也想写日记，但拿起手机就不由自主的刷视频、抖音、看段子、听音乐、听书。这些举动中我能体会到我开始对高考的恐惧和焦虑感。为了安抚恐惧、焦虑我选择了娱乐自己。还不让孩子发觉勉强隐忍、假装很自然、平静的样子。
下午孩子同学妈妈发信说他们家孩子找不见了、下午上了一节课就没来上课。班主任老师第一时间联系家长、家长着急联系我、当时我听了以后那种恐惧感直接袭来我浑身哆嗦、好像我儿子找不见的感觉、但我勉强镇定情绪先安慰那个妈妈、老师会找到的。
孩子就是我们的投射及镜子。他们也开始对高考前的焦虑及恐惧。我给孩子送饭回来静静地跟自己的恐惧心理呆在一起、在恐惧的背后有什么驱使我？我不够好？我对未来的担心？还看到了我的逃避、退缩（在师范时的无助、焦虑、恐惧浮现在眼前）我不够好不代表孩子不好，孩子有孩子的未来、我们作为父母的应该把孩子的使命还给孩子、孩子们都有他们的使命。我相信孩子们都能承担起他们的使命。我们过度担心、恐惧、焦虑反而给孩子们造成负担。我们做父母的唯有能做的是陪伴孩子，了解孩子，倾听孩子的心声……
