今天有些开心。在家里也走出了一万步。以前自己功利心太强,对自己的目标也定的高,每天就是为了走步而走步。
而昨天的醴陵陶瓷博览会之行,既“寻花问了柳”,又不是很累的完成一日两万多步后,我觉得所有的碎片化时间都能促使自己离目标又更近了些。一边听喜马拉雅音频一边在自家四楼平台来回遛着圈,空气清新,绿植是天然养吧,人的心境得到陶冶,身体也得到了锻炼。
碎片化的时间也能形成量的突变 。老公看到我微信运动中步数突破一万步,惊奇也很诧异,在家也能走出一万步,神了!
目标的达成,需要计划,也需要坚持,任何事情都一样,我们该好好利用自己的碎片化时间,相信自己,相信坚持的力量!