《少有人走的路:每天十分钟,一学就会的心灵治疗愈法》心态改变人生

我是被书名吸引进去的:少有人走的路。好奇心的驱使,到底是怎样的路?自己能不能也跟着模仿学习。

这本书是美国心理学大师约瑟夫·查思特罗多年以来对于大众日常心理健康的研究所得、理论分析,和指导意见之精华,对人们理解种种日常心理现象、解决心理健康问题具有实际的指导意义,比如:如何胜过惧怕,如何战胜社交中的恐惧,如何解决与家人相处的问题等,教读者如何在纷繁的生活下保持良好的心理健康状态,培养关于美和快乐的智慧等。

整本书不知道是因为翻译的问题..

还是语气就是这样没有情感。

仿佛一个人坐在你的对面不带任何表情的对话一样,显得清清淡淡的,感悟味道。

但里面讲的却有其道理,让我强硬的逼自己看完了。

“心态改变人生。”

1、以前听说过这样一则故事:

三个民工在砌墙。有人问他们:“你们在干什么?”

第一个民工头也不抬、爱搭不理地说:“没看见吗?我在砌墙。”

第二个民工抬头很不屑对那人说:“我们在盖楼房。”

第三个民工面带笑容自豪地说:“我们在建设美丽的城市。”

10年后,第一个民工在另一个工地上砌墙;第二个民工坐在办公室中画图纸,成了工程师;第三民工呢,成了一家房地产公司的总裁,是前两个人的老板。

这个故事显然是编造出来的,没有那么巧合的事,但故事是在说明一个道理:心态对人一生的影响。在同样的处境下,心态不一样,志向不一样,人生将大不相同。

影响人一生的,不仅仅是外在环境,更重要的是心态。乐观、积极的心态具有巨大的力量,正如成功学大师拿破仑·希尔所说:积极心态,是心灵的健康与营养。这样的心灵,能吸取财富、成功、幸福和健康;相反,悲观、消极,你甚至可能失去生活中已有的一切。

有良好的心态,才有美好的人生。心态是一个人内心的潜在意志、思想、价值观、意愿的外在表现。具有乐观、积极心态的人,其人生目标必然高远;有了高远的目标,必然会为之努力,有努力必有回报。

激情地投入工作,与敷衍地工作,完全不一样。一个人的心态直接决定了他的行为,决定了他对待工作是尽心尽力还是得过且过,是安于现状还是不断进取。积极的心态还能让人在逆境中坦然面对,坚持不懈,最终获得成功。

2、闺蜜娟子和男朋友刚毕业就来到广州,因为两人都是农村出来的,家里支持不了多少,他们只能租着既偏僻又狭窄的房子。

工作初期,两人只带着微薄的积蓄,吃喝行住,柴米油盐,都得支出,省吃俭用。

两个人常常顶着烈日,冒着大雨在外跑单,刚开始因为不会做方案,经常被领导骂得狗血淋头,每次只能躲在厕所里偷偷的哭泣,哭完檫干眼泪回到办公桌一遍又一遍的改着方案。

有一回,晚上加班到凌晨一点多时,正值台风天前夕,雨下得厉害,公车早已过了公车的时间。这么大的雨,打车也很少,别人都不愿意来。

回家心切的娟子,推着电瓶车在停车场度来度去,心急如焚,此时的她恨不得自己马上有一台小车可以风雨无阻的开回家,于是下定决心,一定要在这座城市有属于自己的房子,自己的车子。

在往后的工作里,两人更加努力的工作了,每天加班完回家两人相互鼓励支持,一起看书,一起学习付费课程。

三年后,工作不仅得到了提升,工资也比以前翻了2倍。日子终究好起来,他们还通过网络经营自己的副业。6年后网店成长到拥有十来个员工的公司,由偏远的城中村搬到繁华的市中心。

由于他们始终的坚信,在成长路上扶持,彼此相爱,相辅相成,总会有回报的。现在梦想终于实现了,他们在市中心买到了属于自己心意的房子和车子。

生活中虽然会遇到很多困苦,但是困苦却不是生活的全部。他们知道困苦之外是他们要追求的幸福。

所以改变自己的心态,努力做一个踏踏实实做事情的人,让自己的心胸变得开阔起来,不要为了一点小事就发脾气。

坚持去做事,不要遇到事情就抱怨、就退缩,那是没有担当的行为!平时的生活中,多思考、多总结、多学习、多沟通、多交流,用自己的努力行动去证明自己,证明自己的存在,证明自己的价值!

心态决定一个人的成长高度,干任何工作,干任何事情,都是如此。工作充满热情,认真、负责,兢兢业业,一丝不苟,会使你不断进步,成为杰出的人。相反,冷漠、抱怨、浮躁,这山望着那山高,会导致一个人一辈子碌碌无为,一事无成。

3、反观跟我们一起读高中的,嘉伟,从小家庭富裕,生活无忧,名牌大学出身,两年的海外研修,各种学霸该有的奖项,他一个也没落下,各种成绩比别人出色得不要太多。毫无疑问,他是同一批进入公司的新人里最优秀的那一个。

他从出生到毕业一直都是称赞不断的,也正因为如此,嘉伟信心满满地认为自己会在职场里会做得风生水起,也会比其他人更优秀。

正式进工作单位后,他被分配到新部门,就提交了一份项目报告,迫不及待想赢得认可却未果。直属上司只是一味地让他对账目、做表格、整理仓库货物,并没有让他接触任何项目。

另一方面,那个他一直瞧不起的仅有高中文凭的老员工何叔却在工作中一次一次的帮助他,提醒他,让他工作踏实点,每个人的工作都是从底层做起的。他的内心愈发焦躁不安,极度不平衡,觉得自己的才能无处发挥而愤愤不平。

他越发嫌弃何叔,开始顶撞上司,表示自己的不满,却发现工作内容还是一成不变。他最后忍无可忍就开始给其他单位投递简历,准备辞掉现有的工作。

从一开始的不喜欢,到不被重用的同情,直到这一刻,我开始觉得他就是个弱者。明明有那么光鲜的履历和一展宏图的野心,也懂得职场规则和人际交往,不管从哪方面看,都是十足的强者、社会的精英,却偏偏输给了心态。

因为心浮气躁,他迫切想证明自己的实力;因为眼高手低,他不愿继续做最基础的工作;也因为有这么多的心理不平衡,他才一言不合就想辞职。

最后他去每个公司都不会超过实习期,就又辞职了。他认为他会找到属于他心目中的工作,最后混了几年,终究活不出自我。

其实无论做什么事情,心态一旦没有摆正,势必会给自己带来负面情绪。而负面情绪一多,一个人也就很难再理智地对待生活,对待工作。

很多时候,我们总是太把自己当回事,对失去的耿耿于怀,对拥有的念念不忘,站在高处坠入就一蹶不振。但其实没有人锱铢必较你的过往和现状,只不过是我们放不下包袱,太把自己当回事了。

放下傲慢的思想包袱,坦然面对一切,脚踏实地的走稳每一步。

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