月度检视#蒋小园#2017/11
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
所有的幸福都离不开健康和保障
【健康】
️作息基本规律，早5.00晚10.30，有4天超过10.30点
2运动：徒步1850000步，泡脚26天，
3. 冥想28天
️4.饮食：3333基本能执行，以清淡为主
5.减脂锻炼6次
️【生活】
1.社会活动3次
2.恭喜大哥添孙女（红包）
3.换卷帘门
4.收租金
【学习】
️晨会(小组，G159班，抱团)
️时间管理100讲
️《做最好的自己》 《高效能人士的七个习惯》完本
️朝夕晨读18天
5空中课堂8节
【事业】
小本
qx复单提现入股
投资1280慈善基金
HH2普（川）
【社交】
朋友生日聚会1次
每周班会和小组晨会
看望阿姨、舅妈
华，杨，周，小钱电话
社会活动3次
【财富】
qx提现1.2
收租1.00
大哥孙女（红包）2.6
投资1280
️【休闲】
朋友聚会
森林公园
氿滨公园
本月检视
健康方面到晚上精力跟不上，一天两次的冥想有帮助。运动方面基本完成目标，有增加室内训练。学习方面有进步，利用好上下班乘车时间，晨间日记，周检视，阅读，群里作业能基本完成。工作上比较顺利，还需要加强学习，感觉脑子不够用。家庭关系还要改善，开始调整休假时间，尽量安排在周末，营造和家人共处的机会，放平心态，改善现有的忙碌状态。感恩自己的坚持，感恩教练和伙伴的陪伴，感恩遇见易效能。
12月目标
步行180000步
泡脚25天
冥想25天
参加G159期3.0
100讲
阅读半小时
空中课堂4节
晨会
公司培训
收集，记录
整理
相信自己，没有什么做不到！
