为什么希望孩子接触视频前先爱上阅读?
为什么养习惯10天,改习惯10年?
为什么要强化优点,淡化弱点?
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今天读尹建莉老师的文章时看到这个例子:他们小区里有位女士,家里收养了一只流浪奶猫,想给他一个安稳的家,可是小猫从来了家以后经常不用猫砂,几乎天天都在地上、沙发上,甚至床上撒尿,于是他发愁要不要再扔出去。
于是尹老师就问她,是不是因为这件事打过猫咪?邻居说每次只要不在猫砂盆里尿就打,可是一点都不长记性。
后来老师给到的建议是改变一下方法,以后他尿在外面不要打,不理就是了,但是只要他尿到猫砂盆里,就马上给他好吃的,并且对他做出亲昵状,这样慢慢就好了。
邻居按照尹老师的建议,尝试了一段时间后,奶猫果然学会了用猫砂盆。
这个故事其实让我想到了一本心理学书里讲过的另外一个案例。说给你听听,或许会为你提供一个解决问题的思路。
有一个问题学生波比他在课堂上经常捣乱,不做作业,还会对同学大吼大叫,学校的老师,校长拿他没有办法。
有一次心理学家墨菲到学校做调研,于是老师们便请教墨菲如何教育这个问题孩子。
墨菲并没有像很多老师一样,聚焦在 波比当下的问题上,没有讲道理和苦口婆心劝他。
墨菲发现这个问题学生在史密斯老师的课上表现还不错。于是便问他,我发现你在史密斯老师课堂上表现很好,为什么能够在这个课上有如此出色的表现?
波比说史密斯老师,总是在走进教室时和他打招呼,而其他老师总是对他凶巴巴的。而且史密斯老师给他布置的作业相对简单,并且在每次分配完课堂任务之后他都会他我保持沟通,确保他能够领会课堂任务的要求。
心理学家墨菲并没有去挖掘波比这种行为背后的根源,也没有讲道理。在他看来“正确的废话”意义并不大。而是把关注点放在为什么这个孩子会在某些场景下表现得更好,然后给到其他老师实用的建议。
这里并没有人刻意要求他改变自己的缺点,但是在他发挥优点的过程当中,缺点慢慢消失了。
根据脑科学原理,每一种行为的背后,都有相关神经元的链接。不好的行为习惯有,好的行为习惯也会有。
给到我们的启示就是不断地关注不好的习惯,死磕来解决问题,往往会进一步加固坏习惯的神经元链接回路。
相反,如果我们把关注点放在建立新习惯上。当我们淡化坏习惯的时候,大脑会运行它的规则,用尽废退。久而久之,新习惯的神经元不断得到加强巩固。那些坏习惯也就逐渐消失。
尹建立老师说,人类是高智慧生物,天性优美,自我完善的能力绝不可能输给其他任何动物,如果一个孩子身上有某种根深蒂固的反天性的毛病,那不是他的本性,而是他企图摆脱环境压迫的求救方式,提醒养育者,你们需要改变一下对待我的方式方法了。
需要注意的是人性总是坏比好要强大,关注不足和消极是一种本能的倾向。
所以家长在帮助孩子修正不足,养成好的行为习惯时,思想上一定是笃定的,用优势视角来解决问题,而非死磕孩子,死磕问题。