学习
工作
学习
小确幸
一个动作和爱人互动
冥想10分钟
昨日回顾
学习
听音频路骋的《用得上的商业课》，也不知道听了几节，上班前下班后通勤路上都在听，就是想尽快的听完一遍，只听没有思考，这样其实是没有什么用的。就像买了书随便翻翻看一样。这又是浮躁心态在作祟。踏踏实实学习消化吸收深入思考才能将新知识和自己原有积累产生链接为自己所用。
听耿老师治愈系英语直播课最后一节。总体学习思路就是将自己对语言的掌控能力通过拆分语法结构配合大量练习配合大量快速的语音练习将大脑里汉语和英语句子的结构思维切换达到快速的同声传译的效果。先用最简单的结构最常用的单词练习。先学一个单词的用法，在练一组单词的用法，掌握之后反推出一个系统，经过4000个母句型和108天的持续训练，达到日常交流张口就说的水平。然后再通过背诵啊阅读看英文视频电影等方式增加词汇量锻炼听力。有一个底层逻辑就是掌控语言能力培养起来然后可以训练说英语。这和李笑来老师提倡的通过用英语来学习英语异曲同工。其他所有的英语学习底层思维都是通过看听学别人写好的说好的英文来学习而这里是让自己创造句子，每个句子都是自己根据句子结构翻译创造出来的作品。最后，他说了句题外话，人这一辈子，你有且至少有一件事是你付出了巨大的几乎你自己全部的精力去完成的一件事，只这么一件，或许就能成为你赖以生存的手艺，你的人生也会从此大不相同。感触巨大。
社群：晚上八点文春战友在大伟哥的群里做一个关于每天三件事的微信直播分享。虽然在群里很久了，但是自己仍然想再一次听听这次分享。每听一次就会触动一次。知道了没用，知道了就要去行动去做，去做了尝试一下就放弃也不行，浅尝辄止没有多大帮助，持续践行方能发挥积累效用。不能中途颓废断片。不能流于形式，需要根据自己情况持续迭代更新加入自己思考让这个工具对提高生活幸福工作学习效率真正发挥作用，杜绝被表演性心理干扰记录的真实性。分门别类记录，便于大数据思维抓取关键词进行复盘总结。小确幸再比确认一定是自己主动设置的设定的计划的让自己开心的让身边人开心的事情。这个工具的作用让自己的生活有迹可循，让亲近的人了解动态，拉进彼此的距离，有助于链接优秀社交圈，是一种生活态度，是一种人生的修行
工作
开会罗列目前工作中存在的问题。一说问题一大堆，主要是如何解决。ts有些抱怨情绪在里面，却不愿意通过改变而去解决，总是不去尝试便去着急否定。感受到院长有些不耐烦，让想办法逐一解决。当我用WORD列出清单时，突然感觉问题并没有那么糟糕。看来当自己觉得有哪里不对劲儿时一定是有问题一定要正视它，而不要去躲避它，而且往往是很严重的问题。晚上工作群里发通知，考虑到疫情依然不太乐观，根据工作需要，只需孙医生迟医生及我三人去单位上班和院长汇合。
生活
早上过于匆忙，没来得及吃早餐，做了辣炒豆皮带去单位中午吃，盐又放多了。中午吃的时候有点干，苑大姐建议快熟时可以少放点水。她有做了蒸海苔吃太喜欢了。她真是太会做饭，总是用简单食材做出美味来。晚上将剩余豆皮和蒸海苔做为晚餐。青岛有一例意大利来的输入性新冠肺炎病例。
