我有个小师妹，今年新晋升为妈妈，老公一家对她也不错。
因为公婆各有自己的事，再加上本着“自己生的自己带”，她在查出怀孕后就听从家人的劝告，选择了辞职，现在孩子刚一岁。
昨天她来找我聊天，说最近过得挺郁闷的。这才两年没上班，但其实这两年，她总是怀疑自己的价值，一会一个想法。
她看到之前一起上班的同事晋升了，就想回去上班，本来按资历，那个职位是属于自己的。但把孩子交给婆婆？她又不完全放心，于是时而想上班时而又想陪孩子。
有时候想学习人家那样努力，但忙一天下来感觉好累，心力不够只想刷刷视频摆烂，时间不知不觉溜走了又觉得懊悔。
生活在一种矛盾纠缠当中......
我跟她分析了一下，我觉得她是没有分清楚生活的主线。
人呐，不能既要、也要、还要，太贪心可不行！
我给她的建议是：理清现阶段生活的主线，罗列出事情的优先级，放过自己，好好过好当下每一天。
重点一：带好孩子
既然是全职在家带娃的，那我们首要大的工作就是带好孩子，其他的事情就不要强加在自己身上，以免一心二用，啥都做不好。陪娃的时候不要看手机或干别的，这点非常重要。
有的妈妈陪着孩子，人在心不在，要高质量的陪伴而不只是陪着。
重点二：保持家里干净卫生
干净整洁的家，能让人心情愉悦放松。古语说“财不入脏门，干净的环境能滋养人。
特别是家里有孩子，更要保持家里干净，孩子也少生病。忙不过来可以和家人商议一起做，然后大家都保持。我要是感觉心情不好，立马就会去做卫生，做家务真的很解压！
重点三：学习成长
没有什么比做自己更重要，坚定自己的想法，强大自己的内核。提高自己解决问题的能力。学习是获得能量的源泉，是疲惫生活的解药。
自己对什么感兴趣，想学习什么，现在互联网非常方便，手机不只是可以拿来消遣，可以学习很多东西。
但不要把学习看的太过，把时间安排好。你知道自己为什么要学，不要又陷入学习的焦虑。
重点四：经营好家庭
经营好自己的小家庭，把最好的态度留给家人，也多体谅队友上班的辛苦。有话好好说，有事多商量。这样的家才能往上走。
带着自己的爱心为家人做好每一餐，荤素搭配、健康饮食，把全家人的身体搞好。这是一个家最大的财富。
重点五：经营好自己的健康
一般全职妈妈是因为生孩子而选择居家，特别要注意产后恢复，但不要有身材焦虑。
哺乳期过后把运动量加上，现在有很多可以锻炼的项目，比如说：跳绳、原地跑步、甩壶铃、八段锦等，选择适合自己的就行。
不一定是为了瘦身，而是让我们每天保持都锻炼身体的习惯，保持有规律的生活。
另外身体需要补啥吃啥，就给吃上，不要吝啬那点钱。很多全职妈妈回归职场后会发现自己的身体不如以前，身体是革命的本钱，该吃吃该喝喝（前期是你知道自己该补啥，别腿疼的时候才知道自己改补钙）。
当你分清了生活中的主次，明确了事情的优先级，清晰了方向，就不会有无谓的焦虑和内耗了。
希望每一位全职妈妈都能快乐，全职妈妈很了不起，是在参与家庭工作。
要保持一颗热爱生活的心，别忘了在带孩子的过程中做点自己喜欢的、取悦自己的事，让自己的心保持鲜活热情。
可以去寻找一个榜样，也可以找个同伴一起前行！
记得：做自己的光，爱自己！
