【_学龄后】
打卡日期:2018年7月 21日
打卡累计天数: 16/30
#宣言(如:真正的陪伴是和孩子一起成长)#
果果的第二个30天目标:
按时睡觉、按时起床、每日运动、每日吃青蛙、每天番茄钟、每天阅读
妈妈第二个30天目标:
一周晨跑三次、不做咆哮妈妈、每天阅读或听课30分钟
加油小宝(张津源+9岁)践行打卡16/30
1、按时起床睡觉:早8:00——晚9:40
3、运动至少30分钟(√)今天跟姑爹妹妹一起上山捡蘑菇
妈妈今日践行打卡:
1、运动30分钟(√)晨跑
2、未唠叨 (√)
3、未发火()
今日闪光点:
1、孩子跟,姑姑去山上捡蘑菇,刚才打电话跟他沟通了一下,告诉我山很陡,在树林里被刺蛰了好几下,蘑菇是很难找到的,我告诉孩子,妈妈小时候经常都像你今天这样,在树林里遇着各种困难,但这都是可以克服的小事,勇敢一点,你今天过的就是妈妈小时候的生活。明天继续上山捡蘑菇!
2告诉孩子今天表现的非常棒希望继续保持!
#父母教练检视#:
1、今天自己给自己打个10分,孩子老公不在,六点半起来晨跑,回家做拉伸运动,洗澡收拾家务等活,下午上班,感觉萌萌哒!自己在想有时候跟家人分离也是一种快乐!