这个姑娘，让我由骨子里由衷的喜欢！
为什么喜欢？因为那股不甘于现状的劲，如同我内心的挣扎！
回头看看过往一次次的内心向上的呐喊挣扎，压力大于这个现实社会给予的，乖是一个平凡的女孩，却不甘于平庸，所以一次一次的向上冲击，即便是会遍体鳞伤，也不后悔。
内心的压力，痛苦，只有藏着躲在无人的角落，听着内心呐喊的歌曲，痛苦释压~这是乖这些年拼命向上挣扎的释放自己的方式了！随后，擦干眼泪，告诉自己，生活还得继续，现实即便再怎么残酷，还是得努力往上攀爬！
每次面对家人，乖只会报喜不报忧，不想让家人过于担忧……
偶尔的任性，过后还是很难受，特别特别害怕家人的担忧…
从小，家人把乖捧在手心里宠，可是乖却不像那些娇生惯养的孩子般，野心的蓬勃，让曾经最爱我的奶奶很似担忧~她的那句话，一直在我心里“女孩子野心太大，不好，咱们不要好不好？”
有时候很多亲朋好友问我，我现状是多少人羡慕的阶段了，为何还不甘于此？我都是笑了笑，说：“貌似我不知道什么才是边尽~”
有多少人能经历，再困，也睡不着的痛苦~乖就经历过…
为你付出那种伤心你永远不了解
我又何苦勉强自己爱上你的一切
你又狠狠逼退我的防备
静静关上门来默数我的泪！
从青涩到轻熟的跨越，时间带给张韶涵的不仅是成长，还是人生的态度与追求上，保持热忱、保持对梦想不灭的追求。虽然在生活中遭遇了困难阻碍，张韶涵用“纯粹”的力量出发，以积极阳光的生活姿态，面对困难，以乐观的精神坦然面对生活的磨难。撕下昔日的标签，自由享受地做回当下这个真实个性有态度的自己，真正开启属于张韶涵的美韵韶音新时代。
《歌手2018》，最让人们惊喜的，便是阔别舞台11年的张韶涵，当张韶涵出现在舞台的那一刻，好多人都哭了吧？
当然，敢于重新站上舞台就不怕接受吐槽和批评，从站C位开始，张韶涵就遭到了不少网友的吐槽，可就在近日的《歌手》舞台上，张韶涵却用一首“阿刁”证明了自己，也让自己重回巅峰，“女生、穿透力、好听到起鸡皮疙瘩、满满回忆、天籁之音……”，从荧幕上此起彼伏的弹幕中我们也可以看出，网友对张韶涵的表现是相当满意的，而那一夜，张韶涵无疑是胜利者，宛如将她遗失了11年的美好时光都重新找了回来。
她的声嘶力竭呼喊出她对命运的不屈，用她的声音震慑着我们心灵。曾经受过的伤，长成疤，开出无比美丽的花，成了点缀生命的一道风景线。所以永远不要抱怨生活，而是不断地挑战生活，挑战自我。
现在的张韶涵，或许仍是充满棱角，因为她在用最真诚最原始的一颗心，面对这个世界，甚至伤害她的人。岁月不曾伤害她，反而给了她越来越美好的自己。
最后，在唱完《阿刁》后，张韶涵在微博上这样写道。
甘于平凡，却不甘于溃败。经历了这么多年之后，慢慢懂得什么叫放下。从前觉得许多人都欠着一句对不起，现在也会开始让自己试着去释怀。回头看看那些人或事，都会成为生命中遗失的美好。
命运多舛，即便承受着生活的磨难，却仍不放弃寻求希望，追求自己永远不放弃的东西。
愿你如阿刁一般，不屈服于命运的蹂躏，即便被路上的荆棘，划破你的皮肤，或脚下泥泞不堪，也要继续向巅峰前行。
即使遍体鳞伤，依然闪闪发光。
无论这一天你过得怎么样
是时候让自己放松下来了
无论如何
对自己好一点。
张韶涵表示，自己第一次听《阿刁》时就很感动：“这首民谣很贴近我本身，它意境里的女孩子非常坚强，会让我想到自己，而我到《歌手》的初衷，也是希望能透过这样不同的音乐展现给大家一个全新的我，所以一听到赵雷这首歌时，我就很坚定，我要唱它。”
没想到张韶涵这样的一次坚持，让所有人听完都留下了泪水。她把这首民谣唱出了自己的味道，她那一句一句的“阿刁”倔强又坚韧。那呼唤“你是阿刁”的表情，像极了在呼唤着从前的自己，让人心疼又怜惜。
一曲歌毕，现场观众无一不起身为她喝彩，感叹着自己爱过的那个女孩，终于又回来了。
阿刁头发蓬松，喜欢带黑色的帽子，手指细瘦，永远穿着登山鞋，一直在四处行走，她“住在西藏的某个地方，秃鹫一样，栖息在山顶上。”
阿刁过得并不好，黑黑的眼圈，瘦瘦的身板，像个发育不良的孩子。但她却是一个特立独行、独当一面，带着一把卓玛刀与世界抗衡的女孩。
“明天在哪里 谁会在意你
即使死在路上
命运多舛 痴迷 淡然
挥别了青春 数不尽的车站
甘于平凡却不甘平凡的腐烂
你是阿刁 你是自由的鸟”
张韶涵的阿刁唱的是自己
张韶涵在经历了人生的起起落落后，坚强地选择再次站上舞台。
她唱着“你不是这世界的人， 没必要在乎真相”，娓娓道来的，却是自己的故事。
改编后的《阿刁》难度极大，从第一声“阿刁”到最后“你是一棵树，你永远都不会枯”，整首歌没有一个地方可以稍稍懈怠。但是张韶涵把这首歌唱得堪称完美。
她唱的每一句都能听出单薄的坚持，能听出坚韧的执着。让人心疼，更带给人力量。
这个瘦小的女孩给我们的震撼太大了，她不需要声嘶力竭，却能轻而易举的穿透你的心。她最有资格卖惨，但她的歌声里从来都是勇敢。
她是个苦惯了的人，所以反倒没什么苦情感。每一次我们觉得她要哭了，她都把眼泪咽了回去。
2009 年 9 月底，母亲控告她时，在事业的最低点，张韶涵发了一首英文歌，叫《I started a joke》。
歌词是这么写的：“我讲了一个笑话，却让全世界都哭泣；我也开始哭泣，却让世界一起大笑；要是我知道，这笑话是取笑我的就好了。”
这是她对人性对这个世界的质问。
经历了世界的黑暗与痛苦却依然相信它的美好，这种相信才坚定。这才是一个人最好的状态。
有人说，张韶涵的阿刁有种悲壮感，又有种阳光穿破云雾的清亮。这就是她，绝不低头、充满力量感的张韶涵。
每个坚强的女人都叫阿刁
阿刁是赵雷写的西藏女孩的故事，张韶涵在这里看到了自己的影子，她唱出了自己，也唱出了每一个坚强女人的故事。
岁月是公平的，每个人都会经历属于自己的痛苦与挣扎。不同的是，我们面对的方式。是接受失败的困境，放弃抵抗？还是咬紧牙关，成为强者？
命运多舛，坚强如阿刁，她们承受着生活的磨难，却仍在追寻着渺茫的希望，为了爱奉出了自己的一生。
每个坚强的女人都叫阿刁，即使命运再坎坷，你都走过来了，这样真好。
“可我 还是不会
因为痛就放弃希望
受过的伤长成疤
开出无比美丽的花
甘于平凡
却不甘平凡地溃败
你是阿刁
你是自由的鸟”
