无为而无不为,都是在一定的规则下。来访者是解决自己问题的专家,并不代表咨询师什么都不做。
心理咨询师不可以诊断是什么病,测评也不可以做为诊断的依据。只能做一个大概的鉴别。
心理咨询做:是什么,为什么,怎么办?
是什么:对于现状的描述。焦点解决关注的还有要什么?要什么(目标)也会花很长时间去聊。也会聊有什么(资源),然后怎么办就会清晰。
成功的咨询第一位:良好的咨询关系。无论哪个学派都如此。如果走的不太顺,要退回来看看,是否关系不到位。看看是否足够的接纳,边界是否清晰……随时去注意是否还在咨询师的位置上,是不替来访者做决定,不比他还着急,不比他还睿智。我们只是陪伴者,协助者。陪他让他看得更清,明白怎么做。
第二:正确的诊断。是否属于咨询的范畴。对整体的情况要有更多的了解。焦点解决看重:当事人想要什么?在乎什么?看重的?期待的?以及当前的状态,做了什么?可以做什么?
来访者最初聊的问题,不一定是他的目标。来访者话题跑远时,既不是什么也不是,也不是强行拉回。“你现在说的这个话题和刚才的话题之间有什么联系?更想聊哪个?是什么让你又想聊这个?”
第三:必要的支持。心理学知识的支持。
第四:有的放矢的方法。熟悉并且了解更多的技巧。但一定非常精通一两个学派。
遵守规则以及职业道德。
初步诊断:有个大概的诊断,一般心理问题,严重心理问题,是否抑郁……
不做肯定的判断,建议去医院,别成为孩子想达到某种目的的工具。
摄入性会谈:为了了解更多的背景,而进行的会谈。
所有的心理测验都只能做为参考。不要预设,不然问不出真实的
吃药的来访者要了解:吃的什么药?吃多久了?一天吃多少?有什么变化?大夫怎么说?是否调药?调药后医生怎么说?从生理、心理、社会,几方面去做。
做好咨询前准备。咨询协议、咨询室布置、了解情况……
有自杀倾向,一定要警惕。
随和,温和,微笑,安全与放松的氛围是敞开心扉的前提。
首次咨询,要向来访者告知保密原则。
不要着急去解决困惑。需要了解,探讨,澄清。你慌,来访者就有压力。
咨询是陪伴加等待的过程,教育孩子也如此。家长着急,首先要给家长说到,咨询不是一两次,三五次的事情,首次只是建立关系,了解情况,当然能解决一点最好。
绝对不要在首次发表你的观点,评价,会让他感觉不安全。你的容器要足够的能容得下。如果你有这样的观念:他怎么能在我的面前玩手机?他不能一直回答不知道。他应该写作业……来访者就会感觉碰到你的容器边。