拖延是难以戒掉的瘾

图 | 网络

躺在床上敲打键盘,一整天看似都很忙,事实上却还有很多想做的事情没能完成,一溜烟全堵在内心一角,总感觉无法完全放松下来。

拖延这种病,应该很多人都有,而且很难长记性,往往上一次拖延的痛苦还没有完全褪尽,下一次的就又来了,让人甚为苦恼。

关于拖延,今天有件事是我拖了一个月之久,然而最终依旧未能完成的事。犹记得一个月前,一个群主组织了一个读一本书,并制作思维导图的活动,我看了看,时间有一个月之久,而且准备看的书是我比较感兴趣的,自然就毫不犹豫的加入。

一同加入的,还有几十个人,群主为了增加群的完成度,还在开始前附加了一个君子协定,即到时间后,没完成的群体要在群中发9元钱的红包,不认同这个群规的不要加入。

刚进群的人大概不会猜到,他们当中可能仅有极少数最终能完成这个挑战,而人数更多的那部分人,最终什么都得不到。

倒不是要挑战的任务比较难,只要认真观看,好好总结,群里每个人估计都能完成这项挑战。

我们之所以一直普通,是由于我们不敢打破原有的游戏规则。

最终,我还是没有完成这个挑战,在群主催作业的时候,我未发一言语,因为我仅仅看了一部分,更别提做思维导图了,总觉得其他事情比此事更为紧急,也更重要些,那么当初为什么要选择加入呢?

哪怕再忙,周末也还是能挤出一些时间的,只能说这件事在我内心深处的分量并不足啊!

不论怎么说,关于此事,我做得绝对不够恰当,要是拖延不那么严重,这件事也并不至于完不成,归根结底还是我不够用心,再加上做事拖延。

拖延毫无疑问是会上瘾的,比较好的解决方法是,比较重要的事,马上去做,先完成,然后在行动中不断地调整自己的行为,走上完成到完美的道路。

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