姓名：杨忠诚
公司：慧友冠源科技&272期六项精进努力二组&广东盛和塾稻牙二组
【日精进打卡第73天】'
【知～学习】
早晨诵读：
《六项精进》大纲5遍共407遍
《六项精进通篇》遍 共40遍
《大学》5遍 共321遍
诵读《忏悔文》，诵读《心经》
学习：《活法》第三章【磨练灵魂、提升心志”
【六项精进践行】
1.付出不亚于任何人的努力（5分）
1）健康：步行8000步——未达标7000步；
站桩——黄庭禅站桩（内心禅站椿）30分钟，今天是第34天。观照自己内心的所有感受，在情绪涌动的当下，觉知安宁与自在的能力，觉知所有浮躁的反应，让流汗淋漓尽致的挥洒，发生便是恩典，都是给你加持能量来的。给自己选择每天能坚持站桩30分钟点赞，为自己加油！
2）今天拜访马姐，余海兄，黄行，朱总。
2.要谦虚不要骄傲（7分）
向张秋明大哥学习严谨的工作作风与人生观。
3.要每天反省（7分）
今天突然想起，30年前，父亲为了我的学业与工作，所付出的辛苦与精力，想象那是一份什么样的情怀与责任，可怜天下父母心啊！
4.活着就要感谢（7分）
感谢父母的养育之恩，感谢兄长大嫂关爱孝敬母亲；感谢爱人对女儿的教导及家庭的付出;感谢盛和塾所有的同修者，互相激励与精进；感谢慧友公司所有辛苦付出的同事们！感谢一路支持与帮助我们的贵人及好朋友们！
感恩上苍的恩赐！
5.积善行思利他（6分）
日积一善。
6.没有感性的烦恼（5分）
为小事与爱人发生争论，产生感性的烦恼，忏改！
【发愿】
发愿为慧友的家人们创造物质与精神两方面的幸福!都能成为合伙人!
发愿为自己家人创造快乐健康幸福的大家庭。
引领身边人学习稻盛哲学，提高心性，成长自我。
发愿为有需要帮助的人奉献自己的正能量及社会责任！
【打卡始于20170714，持续打卡于20170924】
