本周复盘总结
8月5日~8月11日 cozon女神的个人成长记录
001坚持写作
这周最恨狠的决定是果断加入百人百天写作营,目的很简单,让自己养成输入输出的习惯,整理思绪,计划复盘,成为更好的自己。现在是打卡第五天,第一个21天自律计划走起。
002坚持学英语
加入21天~to be a better man 英语学习打卡群,主动让自己进入一个学习环境,持续精进英语,锻炼硬本领。现精进学习已经坚持31天。
003 坚持运动
一周至少5次运动,一般是早上慢跑5公里,或者去健身房跑步,瑜伽,健美操。运动不仅可以有一个好身体,还可以让自己放松,心情愉悦。
004 坚持陪伴
孩子幸运入选爱上博物馆 暑期夏令营 的艺术班,坚持去虎门上课,排练,8月10日上午画上了一个完满的句号。路途虽然遥远,来回的车程四五个小时,但我认为是值得的,对于孩子来说,这个暑假是特殊的,难忘且意义非凡的,
005 阅读
之前读书少,《加速》这本书最近都翻烂了。可见勤奋了,给自己点赞。只有多读,才能积累词汇量,才能锻炼思维能力,才能更好输出。
反思:
1.读书要加大读的力度,大量读,把每本书读到极致。
2.加大英语学习力度
3.高效利用好时间,高效陪伴孩子
4.写作写的慢,要多输入,才能多输出。
5.时间利用地不是很充分,要改,提升效率。
总之,先对自己狠才是精进之道。
下周计划:
1.坚持早起,英语学习。
2.坚持阅读,日更(含清远2日游2篇文章)
3.完成《加速》读书思考题。
4.带孩子去北京比赛顺便玩几天。
这两天去玩了两天,松懈了,明天继续早起运动,晚安(`˘ω˘)