各位观众，各位观众，这里是简书电视台，现在为您现场直播时间大会的盛况。
参加本次时间大会的人员有，时光爷爷，时间形象代言人：时时和分分，以及众多时间代表，特邀嘉宾有日历、钟表、手表、手环。
下面让我们以热烈的掌声有请时间大会主持人秒秒上台。
秒秒：很荣幸能够主持本届时间大会。看着台下众多的时间代表，我很激动。言归正传，本届时间大会的议题是：如何合理利用时间。请各位畅所欲言，发表自己的观点，首先有请时间代言人时时。
时时:大家好，我开门见山说说我的想法。人类现在对于时间太没有观念了。开车上下班，路上堵车，一堵就是至少半个小时，时间被堵车消耗掉了。回到家吃完饭，拿手机看微信，看朋友圈，常常看手机看到很晚，看似这天晚上过的很充实，实则大块时间没有用来做真正能使自己成长，改变自己的事。而且人类做事情往往没有给自己预留出缓冲时间，迫在眉睫了，才眉毛胡子一把抓着着急急去完成。
分分：各位好，对于人类面临的问题，我提以下几点建议：
1.尽量坐公交或地铁上下班，一方面可以绿色低碳出行，同时也可以在坐公交或地铁时拿本书来看，或者戴上耳机，听剽悍晨读或其他语音课程，真正利用好上下班路上的这段时间。
2.断舍离，晚上还是尽可能让手机远离自己的视线吧，利用晚上的时间多读书吧，不是有句话这样说，人和人的差别就在于晚上回到家后的这两小时么。
3.合理规划时间，比如早起10分钟，提早出家门10分钟，上班路上留给自己更充裕一些的时间，能够来得及处理突发的状况。
时光爷爷：时时和分分都讲的很好，希望人类能合理高效的利用时间，和时间做朋友！
时间大会的直播到此结束，感谢您的收看！
