首先，感觉题目和正文的内容不是很符合
最贴切的题目应该是，拥有鼓舞人心的积极力量有什么好处？
1、更幸福
积极的人会更少抱怨，而是用积极的行动来代替抱怨。快速的将自己从负面情绪中脱离出来，寻找面对困难或者逆境的解决方法。
这点我很赞同，碰到挫折，人不免第一反应就是抱怨，可是抱怨有用吗？与其让自己沉浸其中不能自拔，不如好好想想如何摆脱这种境况，让自己更开心，更优秀，把坏事变成好事。
要做到这一点，自我调节能力一定要强。
2、更健康
文中提到了安慰剂效应，我想现在的我也需要一点安慰剂吧，让自己能够快速开心起来，振作起来，学习新的技能，扩大自己的交际范围，时刻做好准备，但做好眼下可以做好的每一件事情。
3、更聪明
舒适区，分享区，学习区和盲区的概念之前也有所了解，自我反省一下，目前自己还停留在舒适区吧，给自己制定的计划很多，但能落地真正执行的并不错，很多都是三天打鱼，两天晒网。完全属于一个低效率的装作勤奋的人而已。
用盲目的动作来掩饰思想和行动的懒惰，实际上有时候反思一下，自己每天正在做的有意义，有结果的事情并不多。
所以才造成了自己目前的迷茫和恐慌的状态迟迟无法排解吧。
不想鼓舞别人，但我希望提升自己。
把总结再放到最后：更幸福的秘诀是停止抱怨，积极行动起来让事情变得更好；更健康的秘诀是及时释放压力，保持良好的心态；更聪明的秘诀是探索未知领域，通过学习不断缩小盲区。
加油吧！
