这是兰子陪伴你的第344天
普通的夜晚，忙碌的工作、见缝插针的运动后，我一般选择安静在书桌上读书或塞着耳机边快走边听电子书。
此刻，我好心情首选听书。原因就一个，惊喜发现有伙伴在小群里分享了得到“每日听本书”的《超级谈话术》，我当然要迫不及待享受听书好时光。
平日里不管是樊登读书会或得到的电子书，不管是1.99还是19.99，只要是喜欢的书，我都是毫不犹豫的点击购买。工作小群里发现免费礼物，当然要第一时间慢慢享用。收礼物的美妙感觉，说不出的愉悦。
分享的时代，随时享受分享的乐趣。感谢分享好书的伙伴。
听书《超级谈话术》，喜欢句子：
一、面对高难度对话的正确态度：不逃避、不恐惧。
二、高难度对话之所以“难”，大多数是因为立场不同，而不是人的问题。
三、高难度谈话误区：分不清人和立场；分不清闲聊与沟通。
四、观察身体语言：微表情和微动作。留意身体语言，压力情境下，身体比语言更诚实。
五、听出对话里的秘密，获得真实信息。
六、表达的技巧：少用负面词和不确定词；用正面和确定的表达。
七、解决问题的技巧：让自己负起责任，而不是一味指责争论。
八、对话的重点不在于指出“错在谁身上”，而是要明确“谁不愿意看到错误再继续发生”。
九、不要因为怕冲突而绕着走。面对冲突，要勇敢地以真诚的心与对方尽可能心平气和地对话。
十、很多时候，冲突之所以无解，是因为双方都只有想象，没有真相。
当于浩老师说：这是每天听本书的第201本，恭喜你，又听完了一本书。我的内心满满欢乐。
听《超级谈话术》简单三方面总结：
1、高难度对话要铭记正面表达；
2、逃避恐惧不能解决问题，勇敢直面冲突；
3、谈话小技巧：仔细观察对方微表情和语言；盯住对方无意识词语；少用负面词；承担责任，不争辩谁对谁错。
慢走加听书，把连轴转一天的疲倦，彻底抛到脑后，清晰头脑、响亮声音再次大声朗读书里摘抄的十大金句，再次想起老师结束时的祝福语：愿你活出自己的生命样貌，删去多余的杂音，留下值得守护的信念。
读书听书，内心坚守着。书香味道，痴迷多年，从未变改。
世间所有相遇，都是久别重逢。一如与《超级谈话术》的美好相遇；一如与悦读兰子读书笔记的你。
