4岁的女儿因为特别想喝牛奶
我俩下楼到门口的超市去买
到了超市，她没有去找牛奶
直接去了糖果区
开始挑选自己想要的糖果
因为她挑选的糖果质量都不好
所以今天就坚持没有买
当我把选好的牛奶递给她
让她拿着的时候
她也因为生气
直接把牛奶扔在了地上
我当时下意识的反应是想把牛奶捡起来扔到垃圾桶里去
就在那么一瞬间有一丝觉察
没有那么做
但是也非常生气
我把牛奶捡起来
头也不回的扭头就走
女儿在后面哭着追了上来
事后我再回想这件事儿
每当女儿有此行为的时候
我就控制不住自己的情绪
甚至就有几次
她摔我也摔
到底为什么这么生气
上次跟晨读的朋友聊天
她对女儿的哭无法忍受
会不自觉的呵斥
因为她的分享
我也想到
至今我记忆里还有一个非常清晰的童年记忆
我因为跟弟弟打架
把家里的梳子摔了两半
妈妈看见了
做势就要打我
并且很凶的吵了我
现在我还依稀记得
她那咬牙切齿的表情
我不自由的觉得
我对待女儿摔东西的行为
已经是有了固定的行为模式
她摔东西—我发火
一如妈妈当初对我的方式
我希望妈妈怎么做
询问我发生了什么事
共情我的情绪
最后提醒了
即使生气东西也是不能摔的
我已经意识到了
所以我要破解旧的行为模式
用正确的模式对待这件事情
