2019-05-19

姓名:王素琴

公司:阜阳市豹子头服饰科技有限公司

【日精进打卡第379天 【知~学习】    姓名:王素琴

公司:阜阳市豹子头服饰科技有限组别:382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工484期志工  491期志工 16期领导者资质队长,爱梓特训营,一人定国志工

【知x~学习】

《六項精進》0遍,总计1025遍”

《大学》0遍,总计726遍

《领导者的十项职责》0遍。合计73遍

《励志篇》0遍,共61遍

《匠人精神30条》0遍  共5遍

《幸福指南》0遍,共2遍


【经典】1.润物细无声

【行~实践】

一、修身:读《经营与会计》资本主义经济中会计的使命

2.早起一起捡垃圾,发信息,打卡

3.从2019年4月17号练习早起,6点,给睿睿发信息一条(做到:28天, 未做到:5天)练习早睡10:30(做的:14天,未做到:19天)

3.早起跑步半小时,或瑜伽半小时(做到:12个,未做到19个)

4.打扫家里卫生(2019年5月14开始,做到4次,未做到,2次)

二、齐家:

1.陪女儿逛超市

三、建功

1.接待客户

2.处理工作事物

{积善}:发愿从2018年5月7日起三年内1095善事,三年内日改1095过,今日1善,总计346今日改1过,总计186过

【省~觉悟】

1.你是否是开心的,豁达的,乐观的,谦卑的,自信的,给予的,如果不是,那就需要去认真思考你的问题

2.先做好自己,先做好自己,先做好自己,才会有无限可能

【感谢】

1.感恩遇见,感恩老师的指点,谢谢您

2.感谢曹仕死党的付出,感觉好好哒

3.感谢老公的理解与包容

4.感谢女儿的贴心

5.感谢今天所有的人和事,是你们让我拥有更加美好的机会,谢谢您们

6.感恩让我遇见六项精进的曹总,感恩为六项精进付出的各位老师,家人们,谢谢你们,有你们真好!

7.感谢爸妈在身边,家里所有的事情他们都帮忙处理好!谢谢二位老人!

8.今天开始读《母亲的教诲改变我的一生》一书,感谢宁夫老师的推荐,谢谢!

【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年,日行一善,日改一过,加油。

1.坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话(2019年4月17号起,未做到:22次,做到:11次)

2.坚持学习英语,每天练习,不间断。(未做到(2019年4月17号起,未做到:33次,做到:0次)

3.坚持练习瑜伽,不能三天打鱼 两天晒网,每天坚持。(2019年4月17号起,未做到:27次,做到:5次)

4.坚持认真吃早饭,少吃午餐,不吃晚餐,坚持为期一年(2019年4月17号起,未做到:20次,做到:13次)

5,减肥计划,3个月做到100斤以下(5月18号,113斤)

先给自己定个小目标,加油

坚持【打卡始于2018-5-6持续打卡于2019-5-19】

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