【姓名】沈华
【导师】王玉印、袁文魁
【导图解说】个人SWOT分析，优势我从品格，能力，性格，心态以及家庭来说。
优势——品格我自认为比较善良，也很顾家，能做到自省并改正。能力方面我在外企做了7年，电脑软件以及待人处事方面，自认为还算不错，EXCEL是我们单位用的最好的。性格也不错。对于新的知识，能保持空杯的心态，愿意接收新事物。家庭方面的优势，先生对我做的任何决定都很支持，父母只要我要求，都会义无反顾的帮助我照顾家里。女儿每次我学什么新东西，她都很好奇很感兴趣，会和我一起学。
劣势——女儿现在二年级，正好是学习习惯养成，打基础的时候，并且我学的东西她都有兴趣，所以会花很多的时间。我觉得这点既是优势也是劣势：优势的原因是女儿能保持新鲜的学习劲头，愿意和我一起学，说明亲子关系很不错。劣势是因为本身学校的作业就很忙，还要学额外的，我耗费的精力时间比较多，不过我觉得这是暂时的劣势，等掌握了就能成为优势了。性格方面我觉得自己又少许的内向不自行。快40了，感觉体力和记忆力没有之前好了。能力方面，持续力很差，学东西，练习东西都是半途而废的。这个要改正。沟通能力稍弱，说不到重点。自制力差，控制不了美食的诱惑，看手机时间比较长，说话有时会喋喋不休。
机会——公司能在行业里挤进前10，员工的能力和工作流程能进一步的提升。家庭方面，女儿通过和我一起学习记忆法和思维导图，慢慢灌输这些概念，以后学习能轻松一点。去年学了中医，今年学了思维导图和记忆法，这些都是以后能和别人分享，也是帮助自己成长的好东西。
风险——家庭，父母年纪慢慢大了，妈妈有关节炎，已经比较严重。女儿的依赖性太强了，自理能力比较差，这个要多关注。公司的产品竞争大，今年下半年原材料涨价，很多供应商都涨价了，国家政策收紧也会对行业有影响。从去年开始，掉发的很厉害，有脂肪肝，看中医说是肝血亏虚。
从这张导图看我更加知道努力的重点在哪里，哪些地方需要我多关注的，哪些是我可以用到的资源。
