最近状态特别好！自从前两天觉察到自己不愿意继续堕落下去后，我的能量不断在攀升。在平时生活中保持觉知。总能告诉自己“我要的是轻松简单的生活。”所以正是因为我聚焦在这个层面，生活真的如我所愿。让我一直体会到轻松简单。
先从家里购置用品开始。我越来越觉得家里东西越少，人越轻松。我喜欢简单的用品，在另一层还增加钱大人。
在自身化妆品和着装上。以前体会过铺张浪费，看到喜欢的衣服买，每个季节一定要淘汰一批衣服。看到各种各样的护肤品、化妆品，心里总是痒痒的。最近，我彻底看到以前的自己真的还蛮匮乏和浪费的。而我现在想要体验的就是简单的生活。一切从简。不苛求自己，让自己难受了。因为我知道自己想要的什么了。特别开心特别轻松。
在饮食方面，不再想要各种各样的美食了。而是以自己身体需求为前提，问问自己。所以不再一有空闲就各种吃吃吃。一来，这样我的身体器官也能好好休整。需要排毒的就让他排毒，需要放松休息的就自行调节。这样看来，我自己感觉这样特别好。
身体好，钱袋子还总是鼓鼓的。
从这里我突然看到女儿总是有各种各样的需求。她内在特别匮乏，需要外在的东西来填满。
接下来，我需要提升能量，成为自己的能量守护者，也一样守护我的家人。
