一

你知道吗，有这么个人，敢对着中国亿万观众说：“心理学没有用。”

你知道吗，说这话的人，他自己就是吃心理学这碗饭的。

你知道吗，他还用这没有用的心理学，确实帮助到了一些人。

这……好像有点前后矛盾啊？

他怎么就敢说心理学没有用呢？

他，叫李松蔚，北京大学博士毕业，清华大学心理发展指导中心讲师。他，受到著名网络节目《奇葩大会》的邀请，作了题为《没有用的心理学》的演讲。

演讲中，他说：

我在做心理咨询的时候，经常对我客户说的是：“我也不知道怎么样会更好，我不懂，我没办法，我做不到……”到现在为止我还没饿死，可以说是一个奇迹了。

这个世界上没有那么多应该不应该。

很多事情是我们控制不了的。

我个人非常不喜欢，动不动把我们的生活方式，我们的个性和主张，当成一种“病”，一种需要干预的问题。我们日常看到的心理学文章，很多病根本是没有诊断依据的，是有的专家想当然地起了一个名字，比如“讨好型人格”。就算是有诊断依据的病，也只是一部分人投票投出来的一个判断。

他说他有演讲焦虑，但不妨碍他讲下来了。

我很佩服他敢于在众人都在吹捧心理学的有用的时候，站出来，温柔而坚定地说，心理学是没有用的。

他的演讲无疑是非常成功的，要不，高晓松也不会激动地说：心理学成功了。

二

心理学真的是没有用的吗？

其实，这个演讲背后的逻辑是这样的：现在有用的东西太多了，以致于人们都选择困难，知识焦虑了，这个时候，没有用的心理学，就反而显得很有用了。

具体来说，李松蔚在他的演讲中，给出了以下理由。

他认为，心理咨询不是给建议的，因为每个人都是不同的，不存在放之四海而皆准的建议。

他认为，心理学是做减法的，是告诉你没有那么多规则，你有你的道理，他有他的道理。

他认为，打破幻想的第一步是去看到现实，当你放弃掌控的时候，会发现反而有很多新的方法。

这些说法，对于追求确定性的人来说，对于凡事都要分个对错的人来说，对于急于求成的人来说，确实是没有用啊。

你说你是学心理学的，你能说出我现在是在想什么的吗，你能马上让我的儿子不再沉迷于玩网络游戏吗？

什么？你不能？那你学心理学有什么用呢？

三

我是在日常生活中的应用中一点一点体会到心理学的“无用之用”的。

有一次，我跟着一个领导下到村里去处理一宗矛盾纠纷。到了现场，领导好激动，冲过去大声对着村民们喊：“谁敢在这里拦路？谁敢在这里拦路？”

我当时吓了一跳，这样处理纠纷法，只怕要出事。没等我出声，矛盾已经激化了，我和那个领导都差点被打。好在村民们并非都是完全无理取闹的人，在村干部的帮助下，该纠纷最终还是平息了。

事后，我才意识到，原来平时另外一个领导在处理群众的矛盾纠纷时，总是在那像聊家常一样和群众们扯闲篇，其实并非无用，而是非常有用。这个领导他没有学过心理学，却在无形中运用了心理咨询中倾听、同理、情感反应、具体化等技巧，将矛盾纠纷在无形中化解掉。

我结婚以后，像肥皂剧中的男主角一样，也遭遇了传说中最难处理的婆媳矛盾。

刚开始，晚上睡觉前，我循例会和妻子聊下天，了解一下她和我妈相处得怎么样。

然后妻子就说巴拉巴拉说一大堆。然后我就很激动地说，你应该怎么怎么样做才对。

说完，我就发现我错了，妻子脸色大变，已然是生气了。她抛下一句“你根本就不懂我”，就转过身去不理我了。

和我妈聊天的时候也差不多。我妈巴拉巴拉和我聊一大堆，然后我就说，你等我去告诉她，让她以后怎么怎么做。

说完，我就知道我又错了。老妈脸色大变，怒道：“我怎么生了你这样一个白痴儿子！”不给我煮好吃的了。

我经过反思，终于意识到，原来，是因为我心理学白学了。妻子和我妈之所以愿意和我说，并非希望我出面解决问题，她们是在通过向我倾诉来调节自己的情绪。我倒好，太过积极表现，差点激化了婆媳矛盾。

此后，我乖乖扮演妻子和老妈身边的应声虫，不再给建议，不再主动揽事上身，反而使我渐渐成为了模范丈夫和孝顺儿子，我家的婆媳关系，也渐趋和谐。

四

“现代催眠之父”米尔顿·埃里克森说过：“所有的心理问题，都可以用说故事的形式解决”。

听起来似乎挺扯的，说故事能顶什么用呢？

故事是这么说的：

“小时候，一匹马游荡到我家农场，没人知道他从哪儿来。父亲骑上马，把它领到路上，只有在马离开大路或走到田里时，才赶它回到大路。于是马很快回到主人家，主人很惊讶，问父亲，你怎么知道他是我的？父亲说，我不知道，但马知道，我所做的只不过是让它一直在路上。”

心理学或许不能马上帮到我们，但是，心理学一直在帮助我们。