（郑重声明：文章系原创首发，文责自负。）文/Listen雷森21
伤感、恻隐，人们无论是因为自身的遭遇，还是对他人感同身受，都会产生情绪上的波动，当事件并不特别严重时，每个人都能够得体地处理好情感的表达，甚至可以不被别人察觉到，然而，当发生的事件特别突然、特别严重时，就不是每个人都能够处理得当了，常常是人们所讲的“社死”，更多的也可能是难以收拾的崩溃。
人对心态的承受能力和自控能力，都是对自身的一种保护，在想哭泣的时候，它一定程度上是在调节身体和心态，也是在保护自己的生命健康。
只是每个人的处理方式与处理结果不一样，有些人能够忍耐，或许能说明他的自控能力稍微强一点，于是强的能力又能帮助他，去规避后续诸多事件的发生，从而避免了再去耗费更多的精力去处理。
环境在变化，信息爆炸的时代，一切都在超速，精力也在超速，如果自控的能力在哪一刻追不上，情绪上就会有抑制不住的事情即刻发生，就好比在地铁上、在工作岗位上不可控地哭出声音来。
地铁、工作岗位，以及其他的公共场所，顾名思义是属于大家共享的场合，并不是属于某一个个人的，所以，非私人的空间，我们会有意识地尽量不去表态太过私人的情绪，这是一种礼貌。因为任何一个人的状态，与他人无关，而任何行为、态度却都会对他人造成影响，他人是没有义务去安慰你我的，也没有责任去承担你我或好或差的情绪。
而与此同时，安全意识也是不容我们忽视的，在公共场合暴露了个人的脆弱和弱点，在呈现了一个“难堪”画面的同时，个人也必然会成为一部分人的谈资，无论在那一部分人的嘴里、心里怎么定义我们，是好与不好，都会对我们产生影响。不怕别人产生恻隐之心，就怕别人有天怀抱着恶意出现。小心不能改变可能被伤害的结果，但一定可能降低被伤害的次数和程度。
不能自控地哭泣，也只是一种感情的呈现，它会由很多因素引发，无法全部列举但一定都在对比后确定是严重的，而非私人空间里不可自控的哭泣，其实无外乎就是不那么的得体，如果可以，我们需要努力地去能控制就控制，不要让自己的情绪对环境造成影响，因为环境也没有承载我们恶劣情绪的责任与义务。
在尽量私人的环境里哭，尽量在公共场合努力控制和延时，丢人与否只是个人心态的问题，有的人会觉得很丢脸，有的人也会觉得无所谓，但是，即便被知道、被看到的人很少，这两种态度，也都会同时存在，甚至只需要在一个人的心理，就会同时存在这两种对立的观点。
好好的，让自己变得越来越强，能快一点就快一点，实在不能快就慢慢来，眼泪并不可耻，只是有时候它的到来是因为发生的是一些并不那么的美好事情，而已。
