【_学龄后】
打卡日期:2018年6月 25日
打卡累计天数: 20/30
#宣言(如:真正的陪伴是和孩子一起成长)#
果果的第二个10天目标:
按时睡觉、按时起床、每日运动、每日吃青蛙
妈妈第二个10天目标:
协助孩子打卡、 一周晨跑三次、一周发火和唠叨不超过两次
爸爸第二个10天目标:收拾好自己衣服
加油小宝(张津源+9岁)践行打卡 20/30
1、7:00按时起床:(v)实际起床:7:00分
2、10:20睡觉(√)实际睡觉实际:9:40分
3、今日运动至少30分钟(√)
4、今日吃青蛙( 1)个 复习语文
妈妈今日践行打卡:
协助孩子打卡(√)
运动30分钟()生病没运动
发火(1)次 晚上孩子把语文书和饭盒忘在托管班了,想着明天要老师心里着急,忍不住说了他几句
未唠叨 (√)
爸爸今日践行打卡
收拾好自己衣服:(√)
今日闪光点:
睡前悄悄话时:说今天给自己打九十分,在学校的表现很认真,就是晚上回家忘记带饭盒和语文书,还说下次要改正。
#父母教练检视#:
1、今天给自己做了一个这两天需要完成的事务清单,按照清单上的内容一件一件的完成,感觉轻松多了,又不会像以前那样忘事了,而且效率很高!看来以后我也要跟孩子学习,不管是工作还是生活都是要做清单和做计划,既轻松又高效。我要感谢易效能和孩子让我今天有所改变!