【_学龄后】
打卡日期：2018年6月 25日
打卡累计天数： 20/30
#宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）#
果果的第二个10天目标：
按时睡觉、按时起床、每日运动、每日吃青蛙
妈妈第二个10天目标：
协助孩子打卡、 一周晨跑三次、一周发火和唠叨不超过两次
爸爸第二个10天目标:收拾好自己衣服
加油小宝（张津源+9岁）践行打卡 20/30
1、7:00按时起床：（v）实际起床：7:00分
2、10:20睡觉（√）实际睡觉实际：9:40分
3、今日运动至少30分钟（√）
4、今日吃青蛙（ 1）个 复习语文
妈妈今日践行打卡：
协助孩子打卡（√）
运动30分钟（）生病没运动
发火（1）次 晚上孩子把语文书和饭盒忘在托管班了，想着明天要老师心里着急，忍不住说了他几句
未唠叨 （√）
爸爸今日践行打卡
收拾好自己衣服：（√）
今日闪光点：
睡前悄悄话时:说今天给自己打九十分，在学校的表现很认真，就是晚上回家忘记带饭盒和语文书，还说下次要改正。
#父母教练检视#：
1、今天给自己做了一个这两天需要完成的事务清单，按照清单上的内容一件一件的完成，感觉轻松多了，又不会像以前那样忘事了，而且效率很高！看来以后我也要跟孩子学习，不管是工作还是生活都是要做清单和做计划，既轻松又高效。我要感谢易效能和孩子让我今天有所改变！
