【20210223】富有的习惯二阶训练营第1/7 天

      今天是富有的习惯二阶训练营第1天，因为学习靠氛围，有了那么多一起早起的小伙伴，坚持就真的容易多了。

一、分享

1、佳韵老师分享：

最不会学习的四千万

1.千万不要有胆量和眼光

今天已经正月十二，三月以来，只剩10个月

2.千万不要反思人生

记得之前做了什么吗？

坚持写日反思了吗？

最好的时间就是现在

你打算用多少时间换一个活法和样子？7天就可以

3.千万不要坚持

真正的坚持是爱非坚持，变得没有任何阻力就很容易

加入一个圈层，利用圈层改变自己

逼自己分享来早起

不是知识就是力量，而是知识的应用就是力量

4.千万不要想着学习可以变现

第一天复盘日记就有红包

有了自己的密训营

所有事情干着就有系统了

2、红涛教练赋能：

1，从行为开始做起，行为改变思维。影响财富第一：动力不足，不懂得富有习惯养成的方法和系统。第二：不懂习惯养成系统。

2，客户关系的维护和管理对销售至关重要，反馈、改进，持续性坚持。消除重要性和坚持对抗！

人际关系精英图，人脉就是钱脉

好习惯会带来好结果，人际关系精英图，人脉就是钱脉

习惯的产生需要刺激源，惯常的行为，奖赏

人的大脑有两个区域：及时行乐和追求痛苦

3，刻意培养惯常行为的脑回路，持续有价值输送，形成富有的习惯。人脉就是钱脉，和优秀的人链接等秘密的好习惯！牛人就是刺激源，制定培养好习惯的方案！好习惯养成不去做就会痒痒的，形成自动自发。大脑驱使人的行为是回忆形成模式的链条。

富有的习惯的养成需要先养成富有的思维，你才会有富有的行为；想要变富有，一定要有富有的习惯。

富有习惯达不成的原因：动力不够，温水煮青蛙，无法走出自己当前舒适圈；当你想到一个事，离得到还有一个重要环节做到。

大学开始持续不间断的学习，学管理学营销等等。当自己作为销售时，懂得维护与客户的关系，收集客户信息，并对其分析，让我业绩变好，从而让我更坚持做与客户维护关系。

重要性与坚持之间有时会有抗衡。

案例：坚持半年服务客户，没有间断，持续跟进六个月，知道客户手中有大量资源，因为自己的坚持，主动回馈！好的习惯会助力你收获好的结果

列出自己的好习惯，有哪些好习惯，是你不去做，就会让你老是惦记着，老想去做，让自己不做不舒服，好的习惯一旦通过刻意练习，养成之后，行动是下意识的，不需要我们消耗太多精力，可以说是自发，找到自己的刺激源头，列出想要养成的好习惯。

去学习模仿身边优秀的人的好习惯，当你的大脑在学习和及时行乐进行对抗时，不够自律的人往往会选择享受当下；自律的人会借用一些方法，如：倒计时5秒钟，数完就立刻起床，直接跳过选择做与不做这个思考过程

找人监督：互相监督对方；公众承诺：让大家来监督自己，增加行动力；好习惯的养成，泡在一个好的圈子里，就能持续的践行，有人陪伴，会让我们更有前行的动力；每养成一个好习惯，可以及时激励自己，让自己更持续的养成其他好习惯。

3、海明教练赋能：

1、想要得到结果，要先从因开始考虑，先播种相应的种子。

2、观察富有的人/牛人，发现他们都有阅读的习惯，每天保持30分钟阅读，主要读成功类、历史类的书：籍，扩大自己的格局

3、成功人士每天保持运动的习惯，可以碎片化时间去做，做一些碎片化运动，如俯卧撑、跳绳、踢毽子、饭后站立。

4、经常要去结交牛人，去不断颠覆自己的认知，不要待在固定圈层，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。

5、有结果的人追求目标过程更幸福。目标是什么？是让我们追求的过程也是有意义的，成功的时候还能帮助别人成功会更有成就感，成功人士的目标都具备利他性。

6、要养成早起的习惯，早起要做哪些事？做和自己使命和愿景习惯的事，让自己更加坚定的早起

7、牛人都有多种收入来源的人。未雨绸缪给自己寻找各个领域的导师，人生有多方面的人生导师是成功的捷径。

9、成功人士不从众，具备差异化思维；帮助他人拿到结果，让自己能力升维

10、成功人士每天进行思考

二、我学到了什么

1、学习是成功人士共性习惯，想成为牛人就需要持续不断的保持学习习惯。

还有重要的一点，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，向高人学习。

2、想要什么样的果就要种对应的因，菩萨畏因众生畏果。

3、孔子说：吾日三省吾身，还有成功人士说没有反思的人生不值得过。反思是成长的重要路径。坚持写日反思日记。

三、下一步行动

1.培养早睡的习惯

2.培养复盘的习惯

3.培养写日志的好习惯