今天，我对自己不断重复，我充满爱，我可爱。我对所有其他人充满爱，我亦值得他们的爱。我爱我自己，我爱每个人，而且每个人都爱我。无论小我试图告诉我什么，我知道我值得拥有爱。今天，我知道我充满爱，我可爱。
继续活在平安中。对自己说：“我是美好的、慈爱的，非常值得和应该得到宇宙所有的礼物。”
宇宙用和平照耀我。
谨记今天信守承诺。
第十九天 我充满爱 我可爱
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