这个社会无时无刻都在强调要珍惜时间，不要浪费自己的大好年华，而珍惜时间最明智的选择则是早起。
那你有过满腔热血得告诉自己明早一定早起，但三天打鱼两天晒网，可能也没有实现过。道理懂了一堆，但懒惰的身体却是无法顺从。
我自己就试过很多种方法。1:靠强大的意志力，相信自己一定能行，但坚持好几次后又抛之脑后了。2：与好友一起约好，每天早起在校园跑步看书，某一天好友说今天不起了吧，有点累，然后我也好高兴呀，说：好吧，咱们继续睡。3：每次想着早起的好处和坏处，每天都题型自己，嗯，坚持了一段时间。
这些都是毕业前的实践，工作后觉得必须要珍惜时间了，突然感到这样的自己很讨厌，一下子有了前进的目标，深知未来很长，梦想很远。
有了简单的小目标，那我要去一步步实现。我每天睡觉之前就会知道明天早起要跑步，要读英语，所以就把跑步穿的衣服放在显眼的位置，把明早要读的书也放外一起，并在头脑里简单想象明早早起要做的事，这样我的大脑便提前接收到这个信息，提前帮我储存好。
这样，第二天闹铃一想，关掉闹铃，第一反应是即将要做的事情，而不是在哪里考虑自己没睡够，考虑外面天气如何，考虑自己不想起床，都没有，接收到的第一信息就是立马，即可需要行动起来。
这样的方法真的很好，重点是你要知道自己每天早起后有事做，不然你只知道早起，却不知道早起需要做什么，那起床后的你便想到再次倒下。
