去年在得到学习了武志红的心理学课，感觉是一门非常好的课。《为何家会伤人》是武志红老师的著作，所以今年开始阅读他的作品。书中告诉大家如何明确家庭关系、家庭责任，认清病态家庭的前因后果，建立健康的家庭心理。很多读者称本书为"极具思想性的家庭关系指导书""内心成长的一本好书，和谐家庭的圣经"，是一本温柔的书。
看完这本书我的感触很多，作为一个妈妈，尤其对家长与孩子的关系这方面感触特别多。读完书后想了很多，我们到底该如何做一个好妈妈呢。
一、 夫妻关系是家庭的核心
在一个家庭里，想要保持家庭的平衡和稳定，一定要遵循一个原则：夫妻关系是家庭的核心。心理学家曾奇峰说：夫妻关系是家庭的定海神针。我们经常会看到有些家庭出现凌驾于夫妻关系之上的两种关系：糟糕的婆媳关系，严重的恋子情结。还有一些不健康的家庭模式：烦丈夫，爱儿子；“没”丈夫，爱儿子；太愚孝，轻妻子。这样的不健康模式，势必会给家庭带来各种问题，甚至出现夫妻离婚等现象，更重要的是这种不健康的模式会传递给孩子，影响孩子的一生。
记得去年网上都在热议，演员朱雨辰和他妈妈的故事。这位妈妈说：我是用整个生命来对待我的儿子。看起来妈妈好伟大，倾注了自己全部的爱，但是她的“事无巨细、体贴入微”到了一种让人窒息的程度。朱雨辰没有自己的生活，他每天的生活都被妈妈安排的井井有条，什么时候吃饭、什么时候喝果汁，甚至他谈恋爱都有妈妈的存在，导致他至今四十岁还在单身。因为他身边永远有妈妈替他做所有的事，他没有自己的人生。其实这位妈妈搞错了自己的位置和角色，正常的妈妈抚育儿子，是逐渐放手的过程，最后成为两个成年人之间的关系，儿子是独立的个体。可悲的是这位妈妈还没有意识到，她以为她的做法就是对孩子好，殊不知是害了孩子。就像一颗小树被绳子捆住，无法自由的生长。
我们应该认识到，在原生家庭中，父母的关系最重要。在自己的家庭里，自己和爱人的关系是最主要的。作为父母，应该对孩子明确表达，我最爱的人是你的妈妈（爸爸）。因为孩子终归是要离开原生家庭，去过独立的生活。我们要祝福孩子能够拥有自己的人生，而不是让我们的爱栓住他的腿脚。
二、 爱与分离是生命中两个永恒的主题
健康的家庭，充盈着爱，也懂得分离。父母把孩子养大，不是为了自己分享这一结果，永远把孩子拴在自己身边，而是希望他能够面对生活中的一切，去过独立自主的生活。当孩子有了伴侣，生了孩子他们会把这份爱传递下去，并且把他们的孩子推向更宽广的世界。
意大利幼儿教育学家蒙特梭利说：每个孩子都有一个精神胚胎。每个孩子都有自己天然的命运，如果父母想决定孩子的命运，他们就是破坏了孩子的命运。所以，我们要亲自教他们体验分离、学会分离，无论分离多么痛，我们必须这样做，因为分离和爱同等重要，它们是生命中最重要的两个主题。爱和分离的共同作用，让一个人成长，让一个人成为他自己。
这一点我深有感触，孩子小时候我因为工作忙经常出差，与孩子的亲密感不那么明显。从孩子上高中，我突然意识到我欠孩子太多了，我应该多多陪伴她。我一直陪伴孩子高考结束，直到孩子考入理想的大学，我特别替她高兴。然而，孩子上大一的时候，每当孩子返校离开家的时候，我总是有一种失落感，心里空空荡荡的，像丢了魂一样。我基本上每天都会给孩子发很多信息，嘘寒问暖。有一次，我问孩子：我给你发那么多信息，你烦吗？孩子说：以前我会特别烦，现在我理解妈妈了。虽然不会烦，但是我会选择性的回复您。我突然意识到，孩子在成长，在学着展翅高飞，而我却总是希望用一根线拉着她。
从2017年开始，通过看书学习，我开始调整自己的状态，我意识到只有过好自己的生活，才能给孩子正面的影响。我报了培训班开始学习口才，参加了厚积薄发社群，跟着老师和小伙伴们一起学习；我还有自己的爱好—越剧，周末去参加排练，跟社团姐妹们一起玩耍；我开始找机会跟经常出差的老公团聚、聊天，一起做饭。我经常会把我写的文章发给闺女看，刚开始闺女说我是小学生文笔。在我坚持练习了一段时间后，闺女说：妈妈的文笔有进步啦！她还会给指导我如何写好文章。这时候，我就会特别有成就感。现在的我，一个是跟孩子一起成长的妈妈，一个快乐的妈妈！
看了这本书以后，结合书里的内容和我自己的感受，给妈妈们提一些建议：
1、不要渴望彻底了解自己的孩子，只要孩子大方向没问题，就不要总想着去和孩子谈心，去干涉孩子的生活。
2、不要总把眼睛盯在儿女身上，孩子需要独立面对生活，即使出现这样那样的问题，也不必过于紧张。孩子正是在遇到问题和解决问题的过程中，不断成长的。相信孩子，她一定能行。
3、反省一下你自己，你是不是特别害怕孩子离开你。要知道拴住孩子并不是家长的成就，孩子成长为一个独立有才能的人，才是家长的成就。
4、丰富你的生活。如果你的生活不无聊、不空虚，就不会太黏儿女。建议妈妈把自己的生活分成几个部分，家庭、工作、娱乐、朋友等，可以培养自己的爱好，专注于自己的生活。过好自己的生活才能更好的影响孩子。
5、改善你与丈夫的关系，把你的情感重心从你与儿女的关系上，转移到你与丈夫的关系上。夫妻关系永远是最重要的，因为他才是陪你一起白头到老的人，是当你老了能跟你相扶相持的那个人。
作为一个妈妈，要学会平衡自己的生活，保持良好的心态。要坚持学习，让自己更加有内涵，找到自己的人生节奏，成为一个活出精彩人生的妈妈！相信这个时候，孩子也会为我们点赞！
