不知道大家有没有这样的一种体验，总是到了床上睡不着，明明坐在凳子上的时候累得要死，可是到了床上就是睡不着。
不断告诉自己:你要放松。可是皱起的眉头和脑海里上演的电视剧情节却不断拉扯着自己的清醒，禁闭的双眼和黑暗的外部环境丝毫没有起到帮助的作用。
有人说那些噪音会让人更快的入睡，但你下了个APP想着随便听着助力睡眠的声音入睡时，你的耳朵却认了真，辨认着里面的声音，听着节拍。脑子也加入分析和符合情景的设计，高速运转的消耗加上疲惫的意识，更加需要集中的注意力试图把你拉回亢奋状态。所以数数的时候，数绵羊的时候，数水饺的时候，到最后全变成纠结无法入睡的时候。
唉，又是一个漫漫长夜，等待着的是鱼肚白的明天。
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