华为早期创始伙伴兼高管丁耘意外去世，时年53岁，据说是跑完28公里后引发心脏不适，后送医抢救无效。
我看到这条新闻的时候，第一反应是一个年过半百的人，为何这么跟自己较劲，别说五十几岁了，哪怕小伙子也扛不住28公里啊。
锻炼身体是没错，但要适量才行，一旦超过身体临界值，那就是折磨自己了。
有健康专家说过，不论哪个年纪的人，每天跑步三五公里就可以了，没必要超越自己极限。一旦感觉身体不适，赶紧停下来休息。
不论你承不承认，身体是有极限的，就像一根猴皮筋，偶尔拉几下是可以变长，但拉太多，就可能崩掉，到时候说什么都晚了。
